Kuinka usein koet pelon tai ahdistuksen tunteita? Yritätkö ymmärtää, mistä se tuli ja kuinka käsitellä sitä? Onko positiivisia tuloksia? Pelon tunne liittyy signalointijärjestelmäämme, joka varoittaa vaarasta, sitä tarvitaan, se auttaa meitä, mutta vain riittävässä tilassa, siirtymättä neuroottiselle tasolle. Tämä on jokaisen ihmisen perustarve, mikä muodostaa voimakkaan tuen sisällä ja ihminen voi rauhassa mennä maailmaan ja hallita elämäänsä. Kun lapsi on kohdussa, ei ole vielä tietoa, on vaistoja ja on esimerkki: äiti jotenkin selvisi tässä maailmassa, joten teen niin kuin äiti ja lapsi kopioivat vanhempiensa käyttäytymistä perheessä, jossa vanhemmat olivat rauhallisia ja tasapainoisia, lapsi tuntee olevansa suojattu ja rakastettu, mikä tarkoittaa, että hän voi kehittyä harmonisesti ja voittaa vaikeudet ja kasvaa heidän lapset. Tämä on emotionaalinen välienselvittely, skandaaleja, nöyryytystä, hakkaamista, henkilökohtaisten rajojen rikkomista. Joko sinun devalvoituminen ihmisenä pienestä pitäen verrattuna naapurin lapseen tai syrjäytyminen perheestäsi uran vuoksi. Talossa, jossa sen pitäisi olla rauhallista ja turvallista, jotain tapahtuu jatkuvasti ja se on hyvin pelottavaa ja tuskallista. Tällaisissa tarinoissa lapset kehittävät hyvin nopeasti taidot laskea askel askeleelta ja kertoa, mitä seuraavaksi tapahtuu, koska se on ainoa vaihtoehto suojella itseään, koska ei ole vakautta ja ennustettavuutta.. Listaa voi jatkaa hyvin pitkään aika. Mutta on tärkeää ymmärtää, että tämä ei ole lapsen vika. Ja silti seurauksena - kunnollinen joukko pelkoja ja ahdistuksia, alhainen itsetunto tietoisessa iässä, henkilökohtaisten rajojen puute, sisäisen itseluottamuksen puute, itsetunnon ongelmat, luottamuksen puute maailmaan, taipumus riippuvaisiin ihmissuhteisiin Kun lapselle huudataan, hän haluaa tulla vielä pienemmäksi, puristaen vain kadotakseen tästä hetkestä. Ja parin vuoden kuluttua peilistä hän näkee kumartuneet hartiat, jäykkä niska, kypärä selkä. Kehoon on muodostunut tapa piiloutua ja suojautua kaikilta ulkoisilta tekijöiltä ja se on aina valmis muotoutumaan palloksi. Jokainen nykyaikainen ihminen sanoo, että kaikki ongelmat tulevat lapsuudesta. Jokainen psykologian asiantuntija ymmärtää tämän katsomalla asentoasi. Aloitan #PikkuAikuinen -osion, jossa analysoimme lapsuuden pelkoja, jotka heijastuvat elämäämme nyt. Oletko kiinnostunut tästä aiheesta? Jaa kommenteissa Ystävällisin terveisin psykologisi ja CBT-terapeutti Victoria Bolshakova