Karen Horney - Comprendre le chemin vers le vrai soi Au plus profond de la psyché de chacun de nous, il y a une lutte constante entre qui nous sommes et qui nous aimerions être. Ce dialogue entre le Soi Réel et Idéal est souvent difficile à comprendre, mais il détermine notre comportement, nos relations, mais aussi notre perception de nous-mêmes et du monde qui nous entoure. Ces questions ont été explorées pour la première fois grâce aux efforts de l'éminente psychanalyste Karen Horney. Lorsque j'ai découvert le travail de Horney pour la première fois, j'ai été frappé par la profondeur de son analyse de la psyché humaine. Elle a non seulement proposé une vision alternative des théories de Freud, mais a également permis à de nombreux psychologues, dont moi-même, de voir les patients sous un nouveau jour. Karen a soutenu que la base de nos conflits et de nos souffrances était un besoin de sécurité non satisfait. Ce déséquilibre interne crée la « tyrannie du devoir », nous obligeant à construire une image idéalisée de nous-mêmes qui est souvent loin de la réalité. Le soi idéal comme reflet des attentes culturelles. Nos structures sociétales, nos normes culturelles et nos attentes sociales jouent un rôle. rôle essentiel dans la formation de notre Soi idéal. Le point de vue de Karen Horney sur les aspects socioculturels de la formation de la personnalité a été une véritable révolution en psychanalyse. Je me souviens souvent du nombre de mes clients qui se décrivent à travers le prisme des attentes sociales et culturelles. L’adhésion à ces normes peut être une source de fierté, mais aussi une source d’anxiété et d’insécurité. On sait que les normes culturelles et sociétales exercent une pression sur nous dès la petite enfance. Parents, enseignants, pairs - ils nous transmettent tous involontairement leurs idées sur la façon de vivre « correctement ». Ces normes sont souvent déguisées en préoccupation pour notre bien-être, mais comme l'ont montré les recherches de Horney, elles peuvent être une source de conflits internes. Dans la pratique, nous rencontrons souvent des clients adultes qui ont ressenti une profonde déception envers eux-mêmes en raison de l'écart entre leurs normes. de soi et de l'image qu'ils essayaient de créer au fil des ans. Souvent, cela les a conduits à un sentiment de perte de sens dans la vie et à une crise d'identité. Le chemin vers le vrai « je » est la guérison de l'âme et de l'esprit. Le chemin vers le vrai « je » est le chemin pour comprendre son vrai « moi ». essence, ses désirs et ses besoins. C'est un voyage vers nous-mêmes qui demande du courage, de la sincérité et un désir de changement. Karen Horney a déclaré que la source de bon nombre de nos problèmes est l'éloignement de nous-mêmes. Combler cet écart nécessite que nous soyons conscients de nos conflits internes et que nous soyons prêts à y travailler. Sur le chemin vers le Soi réel, chaque personne est confrontée à des obstacles, externes et internes, qui peuvent sembler insurmontables. Cependant, comme le disait Karen Horney, lorsque nous commençons à nous accepter tels que nous sommes, avec nos défauts et nos faiblesses, nous ouvrons la porte à la vraie liberté. Dans notre société, où tant de personnes aspirent à la perfection, admettre nos faiblesses peut sembler un signe. de faiblesse. Mais c'est cette reconnaissance qui permet de s'accepter et de commencer à vivre pleinement, sans regarder les attentes des autres. Avez-vous déjà dû cacher vos vrais sentiments pendant des années, craignant d'être condamné ? Cependant, lorsque nous trouvons la force d’admettre nos « faiblesses », notre vie commence à changer pour le mieux. Nous commençons à ressentir une profonde paix intérieure et une joie d'être nous-mêmes. C'est, à mon avis, la véritable valeur des enseignements de Karen Horney. Elle nous a montré le chemin vers nous-mêmes, vers la véritable essence d'une personne, libérée des schémas sociaux et des stéréotypes. Ce chemin n’est pas toujours facile, mais il mène au véritable bonheur et à l’harmonie. Chacun de nous est unique. Chacun a son propre potentiel unique. Et ce n’est qu’en nous acceptant, en prenant conscience de nos peurs et de nos désirs, que nous pouvons devenir des personnes réelles, vivantes et heureuses. N'ayez pas peur de suivre ce chemin, car au bout, votre véritable moi vous attend.".