Jos suremme epäonnistumisiamme päivästä toiseen, lohdutamme itseämme, eikä tämä prosessi lopu koskaan, emme koe tunteita, vaan kärsimme. Tämä tarkoittaa, että tyydyttämättömät tarpeet ovat edelleen tyytymättömiä. Tunnemme myötätuntoa itsellemme, lohdutamme itseämme, mutta sisimmässämme edelleen toivomme, että joku vastaa tarpeisiimme. Odotamme sisäisten kokemustemme ja todellisten tilanteidemme ratkaisua ulkopuolelta. Muilta. 1. Me kärsimme, koska emme löydä ulkopuolista tukea, henkilöä, joka ratkaisee kaiken ja jatkamme hänen etsimistä me tarvitsemme niitä, joista tulee ulkopuolista tukea. He ovat myös usein tiedostamattomissa prosesseissaan. Heillä on myös omat tarpeensa. He myös odottavat. He myös tarvitsevat sitä. Ja he käyttävät valtaansa tyydyttääkseen ennen kaikkea tarpeitaan. Siksi et tunne itsesi täyteläiseksi tai se tapahtuu vain lyhyen aikaa. Ja sinä jatkat kärsimistä. Ja mikä tahansa tilanne, joka osoittaa, että tarpeita ei enää tyydytetä, johtaa kärsimykseen ja ulkopuolisen tuen odotukseen. Odotamme uudestaan ​​ja uudestaan. Ja tämä prosessi voi olla loputon ja erittäin tuskallinen. Huomaa, että tämä tarve on minun. Eikä kukaan ole valmis uhraamaan koko elämäänsä tarpeidesi tyydyttämiseksi. Kenenkään ei pitäisi kärsiä, vaikka todella haluaisi. Tunnista, että et ole valmis uhraamaan elämääsi, elämääsi, jota haluat elää. Hyväksy tämä todellisuus. Suutu, sovi itsesi kanssa, Jumala, sure. (Ei ole olemassa sellaista ihanteellista ihmistä, ei ole sellaista vanhempaa, ei ole korkeampaa voimaa, joka ohjaa sinua oikeaan suuntaan koko elämäsi ja ravitsee sinua. Ja jos on, niin hinta on korkea. Hinta on elämä riippuvuudessa) ja hyväksy. Ota askeleita kohti itseäsi. Löydä voimaa ja mahdollisuuksia vastata tarpeisiisi. Vahvista tiedossa, että pystyt, voit pitää huolta itsestäsi. Tunne tämä joustavuus selviytyäksesi itsestäsi. Luota itseesi. Näe toiveesi, toimi niiden toteuttamiseksi. Tunne voimasi hallita tunteitasi, toiveitasi, päätöksiäsi. Tällä tavalla erotat itsesi ulkoisista hahmoista (kumppani, vanhempi jne.) hankkien sisäisen vakauden, tuen ja kokonaisen minän. Ja alat rakentaa vuorovaikutusta täysin eri tavalla. Et halua kärsiä, voit elää tämän tilanteen läpi ja päättää, miten jatkat. Koska tiedät mitä tarvitset ja kuinka saavuttaa se. Et halua toisen kärsimystä. Pääset sopimukseen itsesi ja ympärilläsi olevien kanssa. Löydät yhteisen sävelen.