Le son, l'odeur, l'angle de la lumière - cela peut suffire pour qu'une personne traumatisée recommence à ressentir un souvenir douloureux. Les mêmes sensations corporelles, la même douleur et l'horreur, les mêmes actions ou inaction qui existaient alors... Seulement sans comprendre que ce sont des échos du passé, que la réalité a changé et que vous pouvez y trouver une ressource, une aide, faire preuve de volonté. , changer de comportement. Difficultés de perception Les traumatismes dans le cadre d'une expérience passéeLe professeur Bessel van der Kolk, auteur de The Body Remembers Everything, cite les résultats de recherches sur le cerveau et attire l'attention sur l'un des phénomènes intéressants : les gens vivent souvent un souvenir traumatique comme s'il s'agissait d'un souvenir traumatique. se passaient à l’heure actuelle. Au moment où ils le frappent, ils ne réalisent pas que l'événement appartient au passé, qu'il a eu un début et une fin, que ce n'est plus qu'un souvenir et non la réalité. « Les souvenirs traumatisants sont fondamentalement différents des histoires que nous racontons. à propos du passé. Elles sont dissociées : les sensations individuelles qui sont entrées dans le cerveau au moment du traumatisme ne forment pas correctement une histoire unique, faisant partie d'une mémoire autobiographique », écrit Bessel van der Kolk. Le professeur note qu'il s'agit d'une des étapes du travail avec le traumatisme. est celui où - le moment où il devient possible pour une personne de parler de manière cohérente de l'événement qui s'est produit, de présenter les faits de manière cohérente et de les intégrer dans l'image de sa vie « La dissociation empêche le traumatisme de faire partie de l'unité, en constante évolution. histoires de mémoire autobiographique, qui, en substance, conduisent à la formation d'un double système de mémoire . La mémoire normale intègre des éléments de chaque événement dans un flux continu de perception de soi à travers un processus associatif complexe : imaginez un réseau dense mais très flexible dans lequel chaque élément a peu d'impact sur beaucoup d'autres... Si le problème central du SSPT est la dissociation, alors l'objectif du traitement devrait être l'association : intégrer des éléments disparates de traumatisme dans l'histoire continue de la vie d'une personne afin que le cerveau puisse faire la différence entre le passé et le présent. " Une technique qui peut être utilisée au stade de l'intégration des souvenirs traumatiques dans le contexte de la vie. " et les « intégrer » dans la biographie du client pour créer une histoire cohérente est la technique « Life Line ». La technique « Life Line » Cette technique peut également être utilisée pour comprendre les crises et rechercher des ressources (on regarde comment une personne a fait face, est sortie de la crise situations dans le passé, ce qui l'a aidé). Prenez une feuille de papier orientée horizontalement (A3, papier Whatman, papier peint) et tracez une ligne au milieu - Date de naissance. Vous pouvez demander au client de dessiner un symbole/métaphore de sa naissance, de parler de ses sentiments et émotions associés à ce fait. - Si cela est important dans le cadre du travail avec la demande du client, nous marquons sur le tableau la date symbolique de conception. gauche. Nous explorons quel chemin la mère a emprunté avant la date de la conception, quel chemin a emprunté le père, comment la conception a affecté la famille et la société, s'il y a eu des menaces d'interruption de grossesse, des réflexions sur l'avortement, comment s'est déroulé l'accouchement, etc. moment de la naissance, on compte les crans à droite : tous les 3 à 5 ans - La ligne de vie est comptée soit jusqu'au moment actuel (si le temps de travail est limité et que l'accent est mis sur le passé), soit jusqu'au moment de la naissance. date prévue du décès (on demande au client jusqu'à quel âge il se voit vivant). - Dans le cas de la date de décès, comme pour la date de naissance, on peut inviter le client à représenter métaphoriquement son départ (ce point peut être particulièrement important si le client est dans une crise existentielle). Par exemple, « La nuit viendra et la fleur fermera son bouton » - « Comment va cette fleur maintenant ? Comment a-t-il vécu la journée qui s’est terminée ? Nous travaillons avec l’espace entre la date de naissance et la date/date de décès actuelle. Nous demandons au client de noter les principaux événements de sa vie. Quel était le plus important ? Le plus dramatique ? Le plus joyeux ou le plus douloureux ? - Nous vous demandons de décrire symboliquement l'événement/les sentiments autour de ce qui s'est passé (par exemple, les sentiments liés à la naissance).. +7988 189 19 48