Kohdamme elämässämme usein tällaista käsitteiden korvaamista, kun muutamme keinot/työkalut elämämme tavoitteiksi. Tätä ilmiötä kutsutaan syrjäytyslakiksi: siitä, mikä pitäisi olla, on tullut tavoite. Tämän seurauksena näemme usein ihmisen tyytymättömyyden omaan elämäänsä, jota aletaan usein verrata ympyräjuoksuun painonpudotuksen kannalta siirtymälaki on erityisen tärkeä. Tämä johtuu siitä, että ihmiset näkevät itse painonpudotuksen olemassaolon päätavoitteena tällä hetkellä (tämä hetki voi kestää monta, monta vuotta). Tämän seurauksena painonpudotusprosessi pitkittyy hyvin, koska ihminen ei ymmärrä, miksi hänen TODELLA on laihdutus, mutta katsotaanpa tarkemmin, kuinka tämä halu voi syntyä. Tietysti kaikki tulee lapsuudesta, jolloin meitä joko rakastettiin ja hyväksyttiin ehdoitta tai rakkautta "hyvään käytökseen". Toisessa tapauksessa henkilö kehittää alemmuuden tunteen. Ja hän voi tulla täydelliseksi omissa silmissään vain käyttämällä keinoja päämääränä. Esimerkki siirtymälaista: "Laihdun 35 kg - se tarkoittaa, että olen jonkin arvoinen, se tarkoittaa, että voin tehdä jotain, voin kunnioittaa itseäni. Itse asiassa tavoite saattaa kuulostaa tältä: "Haluan olla onnellinen. Haluan nauttia urheilusta, shoppailusta, kommunikoinnista muiden ihmisten kanssa, vastakkaisen sukupuolen kanssa. Keino saavuttaa tämä on pudottaa painosi mukavalle tasolle." Kuinka löytää juuri ne tavoitteet, joiden vuoksi voi "siirtää vuoria" ja pudottaa ylimääräisiä kiloja? Ensinnäkin ymmärrä, miltä sinusta tuntuu tästä elämästä. Elämänasenteessa on kolme vaihetta: Toiminta ilman olemista. Tässä vaiheessa ihminen nousee mekaanisesti aamulla, menee töihin, suorittaa automaattisesti tehtävänsä, menee kotiin ajoissa, tekee kotityöt ja menee nukkumaan. Tässä vaiheessa ihminen "elää" työllään, tuntee olemassaolonsa merkityksen juuri siinä, mitä hän tekee työssään. Tässä vaiheessa elämän päätavoitteeksi tulee elämä itse ja siitä nautinnon saaminen. Valitettavasti useimmat ihmiset ovat jumissa ensimmäisessä vaiheessa. Tässä suhteessa he usein kokevat elämän samana "ympyrässä juoksevana", ilman onnenpilahdusta. Mitä tehdä? Ota tietoisuus käyttöön. Kysy itseltäsi - mitä teen ja miksi Muista kuinka kauan yksi päivä kesti lapsuudessa? Ikuisuuden! Eräänä päivänä pidettiin pienenä elämää. Ajan myötä ihminen menettää tämän kyvyn nähdä jokainen päivä mahdollisuutena oppia jotain uutta, elää eri tavalla. Saksalainen filosofi Martin Heidegger tunnistaa kaksi tilaa tässä maailmassa: 1) Olemisen unohtaminen. Tämä tila on luontainen monille ihmisille, jotka elävät jatkuvassa toiminnassa, melkein koskaan pysähtymättä hetkeksi. 2) Tietoisuus olemisesta. Tämä tila on tyypillinen lapsille ja onnellisille ihmisille. Sille on ominaista tuomitsematon asenne maailmaa kohtaan, jolloin jokainen ajan hetki on täynnä makua ja merkitystä Kun ihminen ei ole tietoinen itsestään tässä maailmassa, juoksee jatkuvasti töistä kotiin, kotoa töihin tuntee elämänsä tyhjyyden ja alkaa etsiä tapoja "paeta" tästä todellisuudesta, joka ei anna hänelle iloa ja tyydytystä. Jos jokin asia ihmisen elämässä alkaa varjostaa kaikkia muita elämänalueita, tämä on pakoa todellisuudesta. Yhteiskunnallisesti hyväksyttävät ja usein hyväksytyt todellisuudesta paeta tyypit: Raha Status Valta Työ Yllä olevat asiat ovat erinomaisia ​​keinoja saavuttaa tärkeimmät elämän tavoitteet. Mutta jos niistä tulee itsetarkoitus, se on poistumista maailmasta, yritys piiloutua elämältä. Kuitenkin useammin ihmiset valitsevat ei täysin hyväksyttäviä tapoja piiloutua todellisuudesta. Tässä, kuten ymmärrät, puhumme lukuisista RIIPPUVUUDESTA: Ylisyömisestä ja ylipainosta. Loistava tapa paeta todellisuutta. Lisääntyneellä ravinnonsaantilla ja ylipainolla on monia toissijaisia ​​etuja, jotka mahdollistavat silmät sulkemisen.