Säännöillä on tärkeä rooli turvallisuuden ja luottamuksen luomisessa suhteen alussa. Ne auttavat määrittelemään rajoja ja luomaan rakennetta, joka tekee viestinnästä tehokkaampaa ja mukavampaa. Ryhmätyössä ja terapiassa säännöt ovat erityisen tärkeässä roolissa, koska ne luovat vakaan ja tukevan tilan emotionaalisten ja ihmisten välisten ongelmien käsittelyyn. Gestalt-lähestymistavan yhteydessä säännöt auttavat myös luomaan selkeyttä ja ymmärrystä osallistujien välille. Ne määrittelevät, mikä on hyväksyttävää ja mikä ei ole hyväksyttävää kommunikaatioprosessissa, mikä auttaa luomaan luottamuksen ja kunnioituksen ilmapiirin. Esimerkiksi ryhmällä voi olla luottamuksellisuutta koskevia sääntöjä, jotka auttavat osallistujia tuntemaan olonsa suojatuiksi ja ilmaisemaan ajatuksiaan ja tunteitaan - jäykät ja labiilit rajat ovat selkeitä ja jäykkiä rajoja, joita on vaikea muuttaa. Ne voivat olla hyvin määriteltyjä ja suojattuja, mikä antaa henkilölle turvallisuuden ja vakauden tunteen. Liian jäykät rajat voivat kuitenkin estää vuorovaikutusta ja kommunikaatiota muiden kanssa muodostaen muurin ihmisen ja häntä ympäröivän maailman välille. Toisaalta labiilit rajat ovat joustavampia ja muuttuvampia rajoja, jotka voivat muuttua tilanteen tai vuorovaikutuksen mukaan. muut ihmiset. Ihmiset, joilla on labiilit rajat, voivat olla avoimempia ja mukautuvampia, mutta he voivat myös kokea haavoittuvuutta ja epävakautta. Miten tämä liittyy sääntöihin? Säännöt voivat toimia eräänlaisena kommunikoinnin ja vuorovaikutuksen rajojen säätelynä. Ne määrittelevät, mikä on hyväksyttävää ja mikä ei hyväksyttävää tietyssä kontekstissa, luoden rakennetta ja selkeyttä. Ihmisille, joilla on jäykät rajat, säännöt voivat tarjota selkeät puitteet ja turvallisuuden tunteen, kun taas ihmisille, joilla on labiilit rajat, säännöt voivat olla jotain joustavampaa ja mukautuvampaa, mikä antaa heille mahdollisuuden tuntea olonsa mukavammaksi eri tilanteissa joustava ja mukautuva muuttuviin tarpeisiin ja tilanteisiin. Näin voit luoda avoimuuden ja tuen ilmapiirin, jossa jokainen osallistuja tuntee olonsa mukavaksi ja tärkeäksi. Kun sääntöjen vahvistamisen ensimmäinen vaihe on ohi, säännöt voidaan vähitellen korvata joustavammalla ja avoimemmalla suhteella. Sama pätee tosielämässä, ei ryhmäterapiassa on melko vaikeaa kommunikoida sääntöjen ja rajojen yli. Syvien ja aitojen ihmissuhteiden luominen vaatii avautumista, haavoittuvuutta ja halua olla yhteydessä syvemmällä tasolla..