Kirjoittajalta: Tämä artikkeli (kuvien kera) julkaistiin blogissani Muinainen viisaus sanoo, että kaikki mitä sinulle tapahtuu elämässä on joko oppitunti tai koulutus. Ja jokainen uusi ihminen elämässäsi on joko ystäväsi tai opettajasi. Joku opettaa meitä olemaan vahvempia, joku - viisaampia, joku opettaa meitä antamaan anteeksi, joku - olemaan onnellisia ja nauttimaan jokaisesta päivästä. Mutta se riippuu vain sinusta, mitä opit tietyssä tilanteessa. Esimerkiksi sinulle on tapahtunut jotain, rakas lukija. Todennäköisesti jotain epämiellyttävää. Vaimo (aviomies) lähti, kumppani petti hänet, ystävä petti hänet, hänet erotettiin työstään, yritys otettiin pois, asunto otettiin pois asuntolainavelkojen takia tai jostain muusta miljoonasta vastaavasta syystä. Ensivaikutelma on masentava. Jos tämä tapahtui sinulle äskettäin, tunnet olosi varmasti erittäin pahalta nyt. Et ehkä näytä sitä ulospäin, mutta sielussasi olet murtunut ja masentunut. Ja olet masentunut vielä jonkin aikaa. Mutta se on sinusta kiinni, mitä seuraavaksi tapahtuu. Jatkatko masentuneisuutta vai opitko siitä ja jatkat eteenpäin? Ihminen ei voi pysyä paikallaan. Se joko kehittyy tai hajoaa. Siksi vain sinä voit itse päättää, mitä teet. Kaikenlainen negatiivisten tunteiden ("juuktunut" tai "surullinen") käsittely voi johtaa rappeutumiseen. Siksi on oikein kääntää negatiivinen kokemus tulevan menestyksen perustaksi. Kuinka tehdä se? Ensimmäinen asia on lopettaa huutaminen. Lopeta sisäinen vinkuminen. Toinen on "anna anteeksi ja päästää irti". Anna anteeksi "syyllinen" ja päästä irti "negatiivisesta tilanteesta". Tämä poistaa suurimman osan negatiivisesta tunnekuormasta. Tätä varten on parasta keskustella psykologin kanssa, joka tuntee ekopsykologisen fasilitoinnin menetelmän, tai yksinkertaisesti meditoida. On parasta meditoida yksilö- tai ryhmäistuntojen aikana Relaxation Anti-Stress Studiossa. Kolmas - yleensä ensimmäisen ja toisen tulos on, kun tilanteen negatiivinen emotionaalinen konnotaatio katoaa ja kokemus tulee näkyväksi. Tämä kokemus on tärkein hankintasi. Tämä kokemus on voimavarasi, koska... tunteiden näyttöä, joka peitti hänet, ei ole enää olemassa. Neljäs on päätöksenteko. Selkeä päätös tehdään itselleen - päätös jatkaa eteenpäin. Päätös tehdään tavoitteesta, uudesta tavoitteesta tai vanhasta tavoitteesta. Tiedä, että tavoite on unelmasi, joka on kirjoitettu paperille. Ennen kuin unelma on kirjoitettu ylös, sitä ei voida toteuttaa. Viidenneksi uutta polkua rakennetaan. Saatujen kokemusten perusteella harkitaan useita vaihtoehtoja tavoitteiden saavuttamiseksi. Kuudenneksi laaditaan toteutussuunnitelma. Tavoitteen saavuttaminen on jaettu useisiin vaiheisiin. Suunnitelman TÄYTYY olla kirjallinen. Toimintoluettelon tai henkisen kartan muodossa. Mitä teet heti, keneltä kysyt neuvoa, jos et tiedä vastausta, mitä teet ja missä järjestyksessä, mitä teet, jos suunnitelma "A" ei toimi tai toimi tehokkaasti kuin haluat. Tavoitteen saavuttamiseksi tehdään suunnitelma. Mutta saavutusvaiheet on jaettu kuukauteen, viikkoon, joka päivä (tässä vaiheessa voit yhdistää älykkään valmentajan). Seitsemäs - tärkein asia - alamme toteuttaa suunnitelmaa. Askel askeleelta, noudattamalla tarkasti ohjeita ja reagoimalla ulkoisiin tekijöihin, jotka kertovat, missä "menestyskäytäväsi" on. Kuvittele koko polkusi tavoitteeseesi liikkeenä jonkinlaisessa käytävässä. Ja jokainen tekemäsi virhe tarkoittaa vain sitä, että olet koskettanut seiniä sivuilla. Ja selvästi keskellä on juuri sinun polkusi. Ja kun olet itse päättänyt, missä muurit ovat, et enää taistele niitä vastaan, vaan kuljet eteenpäin yksinomaan omaa polkuasi pitkin. Mutta muista: joskus polkusi voi olla mutkikas. Mutta hän silti johdattaa sinut unelmasi. Ja lopuksi kahdeksas. Kun saavutat tavoitteesi. Asenna uusi heti. Koska et voi lopettaa. Pysähtyminen on huonontumista. Liikkuminen on elämää. Ja yhdeksänneksi, tämä on vain neuvo. Nouse korkealle paitsi