Tunteet ovat manipuloijia. Ne vaikuttavat ihmisen kehoon ja hyvinvointiin. Lisäksi ne syntyvät spontaanisti. Niitä on melko vaikea jäljittää, puhumattakaan niiden vahvistamisesta. Tunteet seuraavat ihmiskehoa kaikkialla ja vaikuttavat terveyteen ja mielialaan. Ja negatiiviset, jos ne kestävät, aiheuttavat erilaisia ​​sairauden oireita. Esimerkiksi sinulla on itsepäinen päänsärky. Kaikki lääketieteelliset tutkimukset osoittavat, että kaikki on hyvin. Ja päähän sattuu. Kuka on syyllinen? Tietysti ihmisen sisäinen tila tapahtuu, että tunteet herättävät saman tunnelman. Ihminen reagoi kaikkiin tilanteisiin samalla tavalla. Tietyt luonteenpiirteet muodostuvat. Ei heti, jonkin ajan kuluttua Keho ei reagoi vain negatiivisiin tunteisiin, vaan myös positiivisiin. Vastauksen pääehto on tunteiden merkitys ja intensiteetti. Emme ole aina valmiita työskentelemään tunnetaustalla. Emme pidä sitä kovin tärkeänä. Tämän seurauksena joudumme stressaavaan tilaan ja sukeltamme siihen yhä syvemmälle. Usein sanomaton suru kätkeytyy ilon naamion taakse. Sitä ei puhuttu, sitä ei ilmaistu. Mutta jopa suru on signaali, varoitus "sinun täytyy tehdä jotain nykytilanteelle, esimerkiksi antaa keholle lepoa, hyväksyä nykyiset olosuhteet, tarkkailla omaa elämääsi tai päinvastoin aktivoitua, ottaa vähän aikaa". toimi, tee valinta, päätä. Usko minua, keho tietää vastauksen näihin signaaleihin. Sinun täytyy vain kuunnella häntä huolellisesti. Sen avulla kehomme, kehomme kommunikoi psyyken kanssa. Tämä on eräänlainen kääntäjä emotionaalisesta fyysiseen. Mikä on psyyke? Jotain epätodellista, käsittämätöntä. Mutta kipu tuntuu, se on täällä, todellisuudessa. Sitä on vaikea siirtää sivuun, ohittaa se tai jättää huomiotta. Mitä sen seurauksena tapahtuu? Ihminen alkaa toimia ja tehdä päätöksiä. Kehoa ei voi pettää. Se tietää aina mikä on mitä. Riippumatta siitä, kuinka paljon taivuttelemme itseämme tai vakuutamme ajatuksemme, elämättömät tunnetilat piiloutuvat kehon kulmiin ja odottavat. He odottavat ihmisten kiinnittävän niihin huomiota ja työskentelevän niiden parissa. Jos näin ei tapahdu, he löytävät poistumispisteitä puristimien, kuorien muodossa, jotka myöhemmin muuttuvat oireiksi, iän myötä henkilöstä, joka ei ole ratkaissut ongelmia millään tavalla, välttänyt niitä kaikin mahdollisin tavoin, tulee oireiden varasto. . minkä takia? En kuunnellut kehoani, en käsitellyt tunteitani. Miksi tämä tapahtuu? Puhumme tästä seuraavan kerran Tilaa VKontakte-yhteisöni ja saat bonuksen: meditaatioharjoituksen "Shamatha". Rauhoitu mielesi ja löydä sisäinen rauha https://vk.com/app5898182_-224026628#u=1791044&s!=2609310