Dans cet article, je voudrais illustrer par un exemple clair le fait décrit dans l'article précédent : les causes de nos difficultés psychologiques, ainsi que des maladies psychosomatiques, dans le présents, se situent souvent dans notre passé, souvent dans un endroit dont nous n'avons aucune idée. C’est l’histoire de Marilyn Murray, une psychothérapeute américaine, créatrice de la méthode Murray, qui a aidé d’innombrables personnes dans le monde à se remettre de traumatismes, de dépendances et de difficultés quotidiennes. Il semblerait que l’histoire de l’enfance de Marilyn semble plutôt positive. Jusqu’à un certain point, elle a grandi comme une enfant heureuse et souriante, apparemment très aimée et dans une famille prospère. Ce n'est qu'à partir de l'âge de 8 ans qu'elle a commencé à être tourmentée par des rêves terribles dans lesquels elle s'étouffait avec de la colle, des crises d'asthme, et lorsqu'elle a déménagé dans un État au climat différent dans l'espoir d'être guérie des manifestations asthmatiques, ils ont été remplacé par de terribles maux de tête. Dans le même temps, Marilyn menait une vie très active - était une chrétienne exemplaire, fréquentant et participant régulièrement à la vie de l'église, une épouse fidèle et mère de deux merveilleuses filles, la fondatrice d'un groupe de soutien pour les femmes «Plus que Friends», et la directrice (avec son mari) de la galerie d'art qu'ils ont créée. Il semblerait, que faut-il d'autre pour être heureux ? Mais malgré le bien-être apparent, à l'âge de 40 ans, les maux de tête de Marilyn, que rien ne pouvait plus arrêter, ont commencé à la tourmenter à tel point qu'elle était sur le point de suicide. Pouvez-vous imaginer à quel désespoir il faut amener une personne profondément religieuse, sachant que le suicide est l'un des péchés les plus graves, pour qu'elle soit prête à en décider... Dieu merci, l'amie la plus proche de Marilyn lui a fortement recommandé la psychothérapie. , et elle est allée dans un autre État pour essayer, c'est en dernier recours. Pendant la thérapie, Marilyn s'est soudainement souvenue qu'à l'âge de 8 ans, elle avait été violée collectivement par un groupe de soldats sur un terrain vague alors qu'elle rentrait chez elle après un cours de chant et qu'elle avait raté son arrêt. Il s'agissait d'un événement tellement traumatisant pour l'enfant que son psychisme était incapable d'y faire face et, avec l'aide de mécanismes de défense, a caché ce souvenir au plus profond de son subconscient. En conséquence, pendant tant d'années, Marilyn n'a eu aucune idée qu'elle vivait cette expérience, mais elle réside dans le subconscient, comme des déchets radioactifs enfouis sous notre maison - nous ne savons pas ce que c'est, mais ses conséquences sont constamment Cependant, comme le dit Marilyn, Dieu donne toujours la possibilité de faire quelque chose de bon à partir de tout ce qui est mauvais, et quand elle a pu vivre une thérapie, ce qui n'était pas du tout facile, et abandonner cette expérience, pas seulement. Sa santé s'est-elle améliorée de manière significative et les crises de maux de tête ont disparu, mais un résultat secondaire est apparu, ce qui était particulièrement important pour nous tous. Marilyn est allée étudier en tant que psychologue pour comprendre tout ce qui lui arrivait, et le résultat de ses recherches a été une méthode qui, en fin de compte, est efficace non seulement pour elle, mais aussi pour des milliers de personnes à travers le monde. Si vous souhaitez connaître l'histoire de Marilyn plus en détail, vous pouvez trouver et télécharger (ou acheter au Murray Method International Center) son livre "Prisoner of Another War". À mon avis, c'est l'un des livres les plus profonds sur la psychothérapie et la croissance personnelle, motivant à la fois les clients et les spécialistes pour une thérapie et des programmes approfondis. Je souhaite à chacun de guérir ses expériences traumatisantes et de trouver la clé d'une énorme ressource en lui. Marilyn l'a fait!