Miljoonat ihmiset tässä maailmassa jonakin päivänä tulevat siihen tulokseen, että heidän sisällään asuu kaksi täysin erilaista ihmistä. Ja heidän yleinen mielialansa, tekonsa ja sanansa määrää vain se, kenen ääni on tällä hetkellä kovempi. Joskus viikkoja joku murisee päässään: "Sinä ylikuormitat itsesi... Minne menet... Älä soita... Älä mene... Se ei onnistu." Ja se sulkee luovan energian virran. Ihmettelet: "Mihin se optimisti, joka puhui miljoonista tuloista, katosi?" Ja samalla kun karkotat "murisevan äänen" ja yrität löytää "optimistia", onnenne ja onnellinen mahdollisuutesi ovat jo hajoamassa menneisyyteen. Ei tarpeeksi voimaa... Jos sisälläsi on jokin "reikä" tai "tyytymätön ääni", silloin sinulta puuttuu aina energiaa siirtyäksesi eteenpäin. Valitettavasti "leikkaus" on täällä voimaton, mutta kyky neuvotella ja olla ystäviä itsesi kanssa on erittäin hyödyllinen. Jos voit yhdistää “+” ja “-”, saat täyden akun ja jatkuvan voimanlähteen. Tätä varten on tärkeää löytää luovat ja estävät osat itsestäsi, ystävystyä keskenään ja hyväksyä ne yhtenä kokonaisuutena. Käytämme erikoisvarusteita. Ja teemme sen yhdessä Moskovan opiskelijan Tatyana M.:n, 22, kanssa. Tyttö valittaa raskaasta työtaakasta yliopistossa ja työssä. Istunto on epäonnistumisen partaalla, mutta hänellä ei ole voimaa pakottaa itseään istumaan oppikirjojensa kanssa. Rentoutua. Kuvittele se osa persoonastasi, joka haluaa toimia, saavuttaa menestystä ja nauttia elämästä. Miltä hän näyttää: Tämä on erittäin iloinen, itsevarma, vapaa tyttö avoautossa. Hän laulaa äänekkäästi ja ryntää pitkin suoraa aurinkoista tietä. Kuvittele, miltä se osa persoonastasi näyttää, mikä häiritsee toimiasi saavuttaaksesi menestystä: Surullinen, peloissaan kylmästä kutistunut tyttö. Hän kietoi kätensä polviensa ympärille, hautasi kasvonsa niihin... ikään kuin piiloutuisi kaikilta. Lähetä kiitollisuuden ja rakkauden virta toiseen kuvaan (estävä osa). Kerro hänelle, että hän voi iloita ja pitää hauskaa, et rankaise häntä, pelottele, loukkaa häntä, vaan sinulla on parhaat tunteet häntä kohtaan ja toivotan hänelle hyvää: Kun käännyin peloissani tyttöni puoleen, hän vapisi, ja siltä näytti minulle, että hän - hän pakenee. Mutta jatkoin hänen ystävällisten sanojensa puhumista, sanoin rakastavani häntä riippumatta siitä, mitä hän tekee ja miten hän käyttäytyy. Kiitin myös häntä siitä, että hän näytti itsensä ja opetti minulle paljon. Henkisesti peitin hänet lämpimällä huovalla ja annoin hänelle kuumaa teetä. Kesti jonkin aikaa saada yhteys häneen. Mutta lopulta tyttöni lämpeni ja uskoi minua. Kutsu toinen kuva ystävystymään ensimmäisen kanssa. Kerro hänelle, että aktiivisemmassa osassa on paljon energiaa ja jos käännät sen puoleen, se auttaa sinua saamaan voimasi takaisin ja tuntemaan uudelleen elämän maun. Tehtäväsi on yhdistää heidät niin, että he toimivat yhdessä ja auttavat toisiaan Tatjana: Valoisa, iloinen tyttö ajoi avoautollaan. Tyttö oli iloinen ja juoksi hänen luokseen. En ole koskaan nähnyt niin onnea kokouksesta! Oli kuin he olisivat löytäneet toisensa. Niin paljon energiaa heiltä! Voi... Avoauto, tyttö, tyttö alkoi liueta kirkkaassa valossa. Alan katumaan kyvyttömyyttäni piirtää. Se on kaunis! Tästä valosta tulee lämpöä ja voimaa. Odota... Se on aurinko! Tietysti aurinko! Vain se ei ole taivaalla, vaan vieressäni, voin ojentaa käteni sille... Kun ensimmäinen ja toinen kuva yhdistyvät ja muodostavat yhtenäisen rakenteen, kutsu lopullinen versio itseesi. Tämä voisi olla ensimmäinen parannettu kuva "yhdentamisen" jälkeen tai jokin uusi, joka syntyi aiempien kuvien siirtymisen seurauksena uuteen tilaan: ojensin käteni taikavalolle ja pyysin olemaan aina kanssani. Hän sanoi, että hyväksyn hänet ja pidän hänestä huolta ja rakastan häntä. Se on erittäin miellyttävä tunne. Aurinko laski sisälle, se täytti minut hiusteni latvoja myöten. En voi uskoa sitä, mutta voimani ovat todella lisääntyneet! Ei varmaankaan ollut sattumaa, että näin kirkasta auringonvaloa. Tämä on alitajuista... Huonolla säällä, varsinkin talvella, tunnen voimieni menetyksen, itkien paljon, minulla on vähän aikaa ja!