Stressi on lisääntyneen jännityksen tila. Aikuisille stressi, joka ei ylitä kehon mukautumiskykyä, on siedettävää. Toisin kuin lapsilla, joihin sillä on tuhoisa vaikutus. On olemassa biologisia, psykologisia ja sosiaalisia stressitekijöitä. Stressin vaikutus tapahtuu vähitellen: Vaihe. Ahdistus. (ilmenee eristyneisyyden, epäluottamuksen, ahdistuksen muodossa) Vaihe. Vastustuskyky (väsymys, laiskuus, aktiivisuuden ja kiinnostuksen puute) Vaihe. Uupumus (hermosto ei selviä hyvin, esiintyy aggressiota, välinpitämättömyyttä, fyysistä huonovointisuutta). esikouluikäisillä: käyttäytymisen muutos (rauhallinen lapsi tulee yhtäkkiä kiihkeäksi), regressio (alkaa yhtäkkiä imeä tuttia, josta hän luopui kauan sitten ja pyytää pidettyä). Pelkoja, itkua voi ilmaantua tai voimistuu mikä voi aiheuttaa lapsessa stressiä - muutto, vanhempien ero, menetys - uudet olosuhteet, joihin sinun on totuttava ja sopeuduttava (. päiväkoti, koulu) - laitteiden rajaton käyttö - konfliktit - äkillinen pelottava tilanne - epäsuotuisa ilmapiiri perheessä - julmuus lasta kohtaan - kontaktin puute vanhempiin, lapsen emotionaalinen hylkääminen (huolimatta jättäminen) - tuntoelämys (halausten puute, kieltäytyminen) heistä) tai fyysinen rangaistus - eroaminen perheestä tai toisesta vanhemmista - aikuisten aggressiivinen käytös - kritiikki, syytökset, devalvaatio, pilkkaaminen jne. - kiusaaminen (ikätovereiden tai muiden henkilöiden kiusaaminen) ja vastaavat. Kuinka vanhempi voi auttaa lastasi huomaamaan muutokset. Jos sinun ja lapsen iän salliessa on luottamuksellinen suhde, on täysin mahdollista, että he kertovat sinulle "globaalista" lasten ongelmista ensimmäisessä persoonassa. On erittäin tärkeää olla vähättelemättä lapsen sanomaa, ei häpeä, ei pelotella. Epäluottamuksen ilmaisua ei suositella, muuten lapsen salaisuudet selvittävät ensi kerralla ystävät, tädit ja sedät, tuntemattomat, mutta älä sinä. Eikö lapsi kerro suruaan nallekarhulle? Eikö suosikkinukkesi seiso nurkassa sen jälkeen, kun sitä moiti viimeaikaiset lapselle osoitetut lauseesi? Tarkkaile vain, jos saat selville alkuperäisen stressin lähteen, sinun on poistettava se. Sulje esimerkiksi häiritsevä naapuri vieraista sen jälkeen, kun olet kommunikoinut, kenen kanssa lapsi itkee. Vaikka tämä täti näyttää sinusta erittäin hyvältä, koska hän kehuu lasta niin paljon ja hymyilee kaikin voimin. Luovuus on hienoa tunteiden kokemiseen. Piirustus, pehmeästä muovailuvahasta mallinnus, satuterapia, klassisen musiikin kuuntelu, tanssi ja muut keinot auttavat selviytymään pienestä stressistä ja selviytymään epämiellyttävistä tilanteista. Tärkeä! Jos havaitset seuraavia oireita: - aiemmin epätavallista aggressiivista käyttäytymistä tai vetäytymistä - pakkomielteistä toimintaa tai piikkiä - virtsankarkailua (enureesi) - änkytystä (äkillisen pelottavan stressaavan tilanteen jälkeen) - syömishäiriöt - keskittymisvaikeudet tunneilla, oppimisen heikkeneminen jne. .p.Käy asiantuntijoilta: lastenlääkäri, lastenpsykiatri, psykologi! He ovat niitä, jotka auttavat sinua poistamaan ei-toivotut seuraukset. Lapsen stressin avun tulee olla kattavaa. Suosituksia stressin ehkäisyyn Halaa lastasi useammin. (alkaen 4 kertaa päivässä), antaa hänelle tarvittavan turvallisuuden tunteen. Kotiympäristön tulee olla rauhallinen. Yhdessä leikkiminen luo läheisen tunnekontaktin välillenne ja samalla kehittää ja vapauttaa lasta. Jos hän on järkyttynyt tai hämmentynyt, tällainen tilanne voidaan "pelistää" ehdottamalla mahdollisia vaihtoehtoja hänen käyttäytymiselleen tällaisissa tapauksissa. Ole kiinnostunut mistä