Kirjoittajalta: Oletko huomannut, että halusi määräävät ajatuksesi, pelkosi, tunteesi ja tekosi? Siksi todellisten ja kaukaa haettujen halujen välillä on usein sisäinen ristiriita. Kuinka sitten määrittää todelliset ja kaukaa haetut halusi? En tiedä tehokkaampaa tapaa kuin tarkkailla itseäsi, tunteitasi, aistimuksiasi ja ajatuksiasi. Todelliset toiveet ovat aina erilaisia. Mikä tekee niistä erilaisia, on se, että toimit välittömästi täyttääksesi toiveesi. Tämä on helppo huomata välittömillä tarpeilla. Haluat mennä wc:hen ja alkaa tehdä kaikkesi tarpeidesi tyydyttämiseksi. Menet vain ja täytät todellisen toiveesi. Sama koskee tavallisia toiveita. Esimerkiksi luulet, että sinun on opittava englantia matkustaaksesi ilman viestintäongelmia, mutta jokin tuntuu hidastavan sinua ja lykkäät sitä. Näin syntyy sisäinen ristiriita kaukaa haetun halun oppia englantia ja todellisen halun välillä lukea kirjaa tai surffailla VKontaktea tai jotain muuta... Kaukaa haetut halut liittyvät aina siihen, mitä nyt ei ole ja mikä voisi jos kokoaisit itsesi ja alkaisit tehdä asialle jotain. No, tai jotain sinne päin. Bla-bla-blaa... Vanha kappale, mutta se istuu kuin tulehdus syvällä aivokuoressa ja kertoo kaikenlaisia ​​tarinoita. Nämä ovat vain unia mielen iloksi, kuten olet ehkä huomannut. Vaikka näin ei aina olekaan...Tämän kaukaa haetun halun takana voi myös olla todellinen luontainen halusi piilossa. Se ei vain ole vielä kypsä. Tavalla tai toisella, vain sinä voit löytää tämän, jos lopetat minun tai joidenkin brittitieteilijöiden sanan. Tarkkailemalla itseäsi löydät paljon uutta ja arvokasta. Tämä on jotain, jota et koskaan kuule keneltäkään, koska tätä tietoa ei voi välittää sanoin. Se on kuin kokemus. Se on kuin söisi vesimelonia eikä ajattelisi, kuinka siistiä olisi syödä vesimeloni nyt. Tiedät aivan hyvin mitä tarkoitan. Ainakin näin ajattelen. Tietoisesti tarkkaillessasi sitä, mikä on, saatat huomata, että kaikki ajatuksesi kuvaavat toiveitasi, kertovat tarinoita siitä, mitä tarvitset ja kuinka elämäsi voisi muuttua, jos se ja sellainen ...Samalla voit istua ja vain haaveilla mutta tee asialle mitään. Saatat kysyä: - Miksi näin tapahtuu? Tähän kysymykseen voit parhaiten vastata itse, kun tarkkailet itseäsi tietoisesti. Huomaat, että kaikki tekosi ja ajatuksesi on suunnattu nautinnon saamiseen ja eri tavoin kärsimyksen, tuskan ja epämukavuuden välttämiseen. Yksinkertaisesti sanottuna kaipaat miellyttäviä tuntemuksia ja vältät epämiellyttäviä tuntemuksia. Eläkää tunteille. Tämä on hyvä. Kaikki eläimet elävät näin. Huomaa, että emme tee tiettyjä toimia ajatusten, vaan tunteiden vuoksi. Samaistuminen aistimuksiin on paljon syvempää ja tiedostamattomampaa kuin identifiointi ajatuksiin. Samalla huomiomme on enemmän ajatuksissa, koska on paljon mielenkiintoisempaa ajatella, mitä tunnet ja aistit, että se on vain tuntea ja kokea nykyhetki sellaisena kuin se on, eikö niin uskoi siihen, jopa tietämättään. Se on kuin unta. Nukkuessasi naapuri saattaa pudottaa astioita lattialle, ja silloin saatat unta, että palatsissa, jossa olet jonkin banaanitasavallan kuningatar tai keisari, on pudonnut kallis maljakko. Siksi, jos voit, kiinnitä enemmän huomiota siihen, mitä todellisuudessa on, ja huomaat toteutumattomat toiveesi, jotka voivat ilmetä pelkojen, tukahdutetun kivun, tukahdutetun tunteen, pakkomielteisten ajatusten ja toimien muodossa, joiden tarkoituksena on välttää tai kompensoida olemassa olevia puutteita. . Persoonallisuutemme on kaikki toiveet ja pelot, jotka on pakattu mentaalisiin tarinoihin itsestämme. "Olen häviäjä, kukaan ei ymmärrä minua, "enkä ymmärrä itseäni. En ymmärrä mitä haluan ja miksi elän..." "Minä voin tehdä tämän, olenko heikko tai jotain..." jne jne. Tarkkaile itseäsi ainakin pari kuukautta,")