Oletko ajatellut, että et onnistu kaikkien yritysten ja ponnistelujen jälkeen? Ihmiset ajattelevat usein näin. Odotamme, mitä meidän pitäisi tehdä, ja yritämme saavuttaa muiden ihmisten meille asettamia tavoitteita, minkä seurauksena meiltä puuttuu itsemotivaatio. Ja jos jatkat tätä, voit lopulta tuntea olosi tyhjäksi, "puristuneeksi", tyytymättömäksi ja onnettomaksi. Alemmuuden tunne ilmenee, kun vertaat itseäsi, muotoasi, saavutuksiasi jne. muihin, tiettyihin "standardeihin". ”, mallit kiiltävän aikakauslehtien sivuilta, elokuvatähdet, teatteritähdet, poptähdet, bisnestähdet, Internet jne. Miten päästä eroon tästä tilanteesta? Muista, että olet yksilöllinen ja ainutlaatuinen Tämä tarkoittaa, että sinun ei tarvitse tulla joksikin muuksi. Jokaisella ihmisellä on omat hyvät ja huonot puolensa Itsesi vertaaminen muihin on hyödytöntä, tässä tapauksessa pystyt arvostamaan yksilöllisyyttäsi, samoin kuin muiden ihmisten yksilöllisyyttä, arvostamaan heidän erojaan, ei arvostelemaan, anna itsesi olla oma itsesi, arvosta ainutlaatuisuuttasi! 2. Aseta omat tavoitteesi Pidämme usein julkisia, vanhempien ja merkittävien ihmisten mielipiteitä omina: Et voi olla ylipainoinen, kaikkien tulee olla hoikkia kuin mallit.. Tai et ole kaunis, jos et ole. t näytä kuuluisilta näyttelijöiltä. Jos sinulla ei ole rahaa ja kartanoa, olet häviäjä. Mutta jokaisella on oma menestys! Ei ole mitään järkeä verrata saavutuksiasi muiden ihmisten saavutuksiin. Jos olet ylipainoinen, tavoitteesi ei ehkä ole halu tulla mallin kaltaiseksi, vaan halu saada terveyttä ja hyvinvointia. Eikä sinulla tarvitse olla miljoonia ollaksesi onnellinen. Älä anna heidän tehdä päätöksiä puolestasi. Jokaisen ihmisen tavoite on ainutlaatuinen, kuten sinäkin! 3. Pyrkimyksesi EIVÄT ole sama kuin kärsimys Jos olet menossa kohti tavoitetta, joka ei tarjoa sinulle iloa, niin mieti onko tämä tavoitteesi. Kuuntele itseäsi, mitä tunnet? Ehkä olet menossa kohti tavoitetta, jota et ole itse asettanut? Vai etkö ole omalla tavallasi mahdotonta kulkea läpi elämän muiden ihmisten teillä yrittäessäsi saavuttaa muiden ihmisten tavoitteita! Kuuntele itseäsi, valitse omasi. Hallitse elämääsi, nauti omien tarpeidesi ja toimintojesi tyydyttämisestä. Kukaan ei elä elämääsi täydellisemmin ja paremmin kuin sinä Ja jos sinulla on kysyttävää, voit ilmoittautua konsultaatioon +7775-76-75-003 (Mob, Telegram, WhatsApp)© Käytännön psykologi Elena Potylitsyna, 2020! . Kaikki oikeudet pidätetään.