Mitä et voi antaa anteeksi? Aloitetaan dramaattisimmasta muutoksesta – murhasta, elämän väkivaltaisesta lopettamisesta. Muita helpompia muutoksia seuraa: ruumiin väkisin silpominen, pakkosulkeminen (vankeusrangaistuksena), persoonallisuuden loukkaaminen (eri vaihtoehtoja Wikipediasta - vapaasta tietosanakirjasta: Anteeksianto - syyllisyyden anteeksianto, vapautuminen ansaitusta rangaistuksesta ja luopuminen). henkilökohtainen katkeruus, huonot tunteet syyllisiä kohtaan sekä kostosta kieltäytyminen tai koston ja korvauksen vaatimukset kärsimistä menetyksistä ja kärsimyksistä. Myös - velan tai velvoitteiden anteeksianto (rahavelan anteeksianto, rikottu lupaus tehdä jotain ja niin edelleen). Jos en anna jotain anteeksi, minulla on sisälläni epäystävällisiä tunteita, koston tarve, korvauksen tarve. Nuo. Kannatan sitä sisälläni, tunnen ja ajattelen sitä. Kysyikö joku minulta tätä? Vai onko siitä eniten hyötyä minulle? Minun on vaikea käyttää niin paljon aikaa ja energiaa tunteiden ja ajatusten säilyttämiseen jostain epämiellyttävästä tilanteesta itsessäni. Joten miksi tarvitsen tätä? Uskon, että tämän henkilön kanssa ei ole mitään järkeä ottaa yhteyttä uudelleen, on parempi siirtyä turvalliselle etäisyydelle, jotta tällaiset suhteet eivät toistu. Mutta tämä ei ole sama asia kuin anteeksiantamatta jättäminen. Voit antaa anteeksi ja muuttaa pois. En kanna sisälläni mitään, en tuhlaa aikaa tai energiaa... enkä ota yhteyttä. Voit saada korvauksen, antaa anteeksi ja muuttaa pois. Sen verran kätevää se on minulle. Jos päätän olla antamatta anteeksi, tarvitsen sitä jostain syystä. Jos joku loukkaantuu tai haluat kostaa... miksi tarvitset tätä? Vaikka sinulla on siihen oikeus. Anteeksianto vai ei on henkilökohtainen valinta. Tämä on henkilökohtainen halu tai sen puute. Tämä on normaalia, ja ehdotan, että halua saada korvausta ei pitäisi yhdistää anteeksiantoon henkilökohtaisesta valituksesta luopumiseen. Minulta varastettiin jotain (kynä pöydältä). Tiedänkö kuka? Ei kostoksi, vaan korvaukseksi. Löydän hänet ja otan hänen kynänsä pöydältä. Samaan aikaan ei ole ollenkaan välttämätöntä, että itsessäsi on huonoja tunteita. Kyllä, tämä on epämiellyttävää ja ehkä tämä riittää sisälläni tai jatkamaan tämän tilanteen selailua sisälläni??? Mitä tämä antaa energiaa? Kumpi? Lisäämään kostoa? Tai iloksi, sielun lämmöksi... Siksi jaan anteeksiannon kahteen osaan: Haluan saada korvauksen (mahdollisuuksien mukaan), mutta en halua kantaa henkilökohtaista kaunaa. Onko se mahdollista. Kunnioitan itseäni ja muita. Tunnen henkilökohtaisten rajojeni luvattoman ylittämisen. Mutta tämä on heikkouteni ja huolimattomuuteni. Samoin hänen aggressiivuutensa. Kaksisuuntainen tie. Tämä tarkoittaa, että tässä vaiheessa minun on vahvistettava henkilökohtaisia ​​rajojani (mahdollisuuksien mukaan), mitä et voi antaa anteeksi? - mutta siihen, mitä et halua. Jos et halua, älä anna minulle anteeksi, jos haluat, anna minulle anteeksi.