Ja miksi on normaalia olla iloitsematta vasta joulukuun alussa, ja ympärillä on jo joulukuusia, seppeleitä, lahjoja... Perinteisesti uutta vuotta pidetään vuoden pääjuhlana, se on siunattu? pyhää merkitystä ja jopa aikuiset uskovat sen erityiseen voimaan. Lehdissä ja televisiossa he sanelevat säännöt: kuinka tätä päivää juhlitaan, että se on vietettävä perheen kanssa erityisellä tavalla pukeutuneena. Tytöille minimiohjelma on iltameikkaus, kampaus, manikyyri... Mutta miksi monet ihmiset ovat niin surullisia uudenvuodenaattona - pidä hauskaa! Ja jos emme tunne paljon iloa, niin vertailu muihin lisää surua ja lisää syyllisyyttä tähän cocktailiin: "Olen jotenkin väärässä, koska en tunne positiivisia tunteita menneisyyteen." Lapsina uskoimme ihmeisiin ja joulupukkiin, kaikki muistavat matineja, lahjat ja unohtumattoman tunnelman...mutta jos olemme yli 12-vuotiaita, niin tunteet tuskin ovat yhtä voimakkaita. Ja nyt ollaan vähän yli vuoden ikäisiä, ja muistan tuon lapsuuden kokemuksen, ja taaskaan vertailu ei ole nykyajan puolesta. Ja tämä on täysin normaalia. Meistä näyttää siltä, ​​että kellokellon jälkeen elämä muuttuu dramaattisesti, yhtäkkiä, kuin sadussa... Mutta ratkaisemattomat ongelmat eivät katoa käden liikkeellä, uusi elämä ei ala tyhjästä . Lopussa on tapana tehdä yhteenveto vuoden tuloksista, ja jos keskityt vain epäonnistumiseen tai suunnitelmasi olivat suuret, on olemassa pettymys tai perhesiteet. Uudenvuodenaattoa pidetään perheen juhlana. Mutta mitä tehdä, jos lähistöllä ei ole läheisiä tai et halua nähdä heitä. Mitä tehdä joulukuussa lyhyimmästä valoajasta johtuva aktiivisuuden ja sävyjen lasku? Jos olet hyvin riippuvainen vuodenajasta, hyväksy omat erityispiirtesi ja kohta 2 on myös sinua varten. Uudenvuoden kiireessä haluamme pysyä mukana lahjoissa ja tarjouksissa, mutta niin usein unohdamme itsemme. Yritä antaa itsellesi jotain erityistä. Kuuntele rytmiäsi. Jos et pidä meluisista juhlista, pysy kotona, pue suosikkipyjamasi päälle ja laita suosikkielokuvasi päälle. Muista, että "täydellistä" skenaariota ei ole olemassa 4. Ole realistinen odotuksissasi. Kalenterin numerot ovat vain numeroita. Jos et ole tyytyväinen vuoden tuloksiin, nyt on paras aika kysyä – teenkö sitä, mistä pidän? Mihin käytän aikaani? Tämä koskee sekä työtä että ihmissuhteita5. Yksinäisyys ei ole kuolemantuomio. Vaikka tapahtuisikin, että olisit sinä päivänä yksin, se ei pahenna sinua. Itse asiassa nykyään yhä useammat ihmiset haluavat olla yksin tänä päivänä. Viime vuosina monet ihmiset ovat myöntäneet viettäneensä joulukuun 31. päivän yksin, ja he neuvovat kirjoittamaan siitä lisää. Muista, että kaunis kuva "ihanteellisesta perheestä" ei aina osoita ihmisten todellista onnellisuutta.6. Vähemmän alkoholia, enemmän liikettä. Edessä on 10 vapaapäivää – hyvää aikaa toimintaan. Kävely, hiihto, luistelu tekevät sinusta onnellisemman kuin litrat alkoholia ja rasvaisia ​​ruokia 7. Älä tee mitään väkisin. Jos et halua kommunikoida sukulaisten kanssa, ei ole tarvetta. Tee ennen kaikkea sitä, mikä saa sinut tuntemaan olosi mukavammaksi.8. Jaa ilo niiden kanssa, joilla on huonompi tilanne. Hyväntekeväisyys ja vapaaehtoistyö voivat ilahduttaa meitä ja antaa lomaa sitä todella tarvitseville.9. Luo omat perinteet. Jos olet kyllästynyt Olivieriin ja samppanjaan, keksi omasi! Pelit, uusi ruokalaji, lähteminen pois kaupungista, ostaa jotain sydämellesi läheistä, suunnitella vuodelle tavoitteita... kaikki on sinusta kiinni.