Kirjoittajalta: PSYKOLOGISET SUOJAUKSET säästävät meidät kivusta joutuessamme kosketuksiin traumaattisten kokemusten kanssa, mutta pitkällä aikavälillä ne eivät tee meistä täysin riittäviä, heikentävät huomioamme, koska ne vaativat suuria energiakustannuksia, eivätkä auttaa ratkaisemaan ongelman. Tämän seurauksena kokematon suru voi muuttua KOKO ELÄMÄN piinaksi. Lähes kaikki PSYKOLOGINEN PUOLUSTUS traumaattisia kokemuksia vastaan ​​ei tee meistä täysin riittäviä, heikennä huomiomme, koska niiden ylläpito vaatii suuria energiakuluja, eivätkä auta ratkaisemaan ongelmaa. Tässä ne ovat: Sorto. Tilanteissa, joissa me tai muut ihmiset tekevät meitä kohtaan teon, jonka omien moraalinormidemme nojalla tuomitsemme, se unohdetaan. Tukahduttaminen ilmenee lyhytaikaisena amnesiana. Kaikkea, mikä on saavuttamattomissa tai jollakin tavalla esteenä, arvostellaan. Kuten: "vihreät viinirypäleet". Se korostuu erityisesti rakkaus- ja ammattisuhteissa, joissa kritisoidaan sekä kilpailijaa että itse tavoitetta, erityisesti halutun arvokkaimpia ominaisuuksia. Projektio. Se, mitä sielussamme tapahtuu, johtuu muista, niin tutuista ihmisistä kuin ihmisryhmistä tai koko yhteiskunnasta. "Kaikki miehet...", "Kaikki naiset...", "Valta..." Korvaus. Se johtuu emotionaalisen stressin siirtymisestä turvallisempaan esineeseen. Esimerkiksi viha puolisoa kohtaan viedään lapseen, eläimeen, astioihin... Tai: kauna vaimoa kohtaan viedään alaisiin. järkeistäminen. Puolustus ei näytä olevan looginen selitys, traumaattisen henkilön tai tapahtuman kritiikki. Regressio. Puolustus näyttää lapselliselta reaktiolta. "En pelaa niin", "Ota lelut ja..." jne. Kieltäminen. Kieltäytyminen tunnustamasta, mitä tapahtuu, tapahtuu tai on tapahtunut. Kun et voi uskoa, että menetys tai suru on tapahtunut. Esimerkiksi vainaja nähdään elävänä, kuullaan ääni, askeleet jne. Sublimaatio on sosiaalisesti hyväksyttävin tapa psykologiseen puolustautumiseen. Käytämme kaikki jossain määrin puolustuksia, mutta jos luotamme niihin liikaa, käsittelemättä kokemuksiamme ja ratkaisematta ongelmia, puolustukset johtavat vääristyneeseen maailmankuvaan, ihmissuhdehäiriöihin, psykosomaattisiin. sairaudet ja muut psyykkiset vaikeudet et voi tehdä sitä ilman asiantuntijan apua. On tarpeen ottaa yhteyttä psykologiin ja ymmärtää ongelman syyt ja yrittää poistaa ne. https://vk.com/club64232262