Muiden ihmisten tarinoilla on tapana saada meidät koukkuun, koska alitajuisesti näemme itsemme muiden ihmisten kokemusten kautta. Tai kokeilemme itse jonkun muun kokemuksia. Siksi kuvailen mielelläni erilaisia ​​asiakastarinoita (heidän luvalla tietysti), jotta en "täytä" ihmisten päätä joskus tarpeettomalla teorialla, vaan näyttääkseni miten niistä selvitään. elämän vaikeuksia tai yksinkertaisesti muuttaa elämääsi psykoterapian avulla 45-vuotias nainen (kutsutaanko häntä M.:ksi) tuli tapaamaan häntä, koska hän ei pystynyt muodostamaan suhdetta aikuisen tyttäreensä (20-vuotias). Tyttäreni ei halua mennä minnekään opiskelemaan, tai pikemminkin hän ei osaa päättää, mitä hänestä haluaa tulla. M. on erittäin huolissaan siitä, että hänen tyttärellään ei ole ammattia ja hän työskentelee matalapalkkaisessa työssä Tässä asiakastapauksessa on mielenkiintoista: Kuinka äiti ja tytär ovat vuorovaikutuksessa keskenään, että tästä seuraa jatkuvaa konfliktia, huutamista. ja kiroilu Kun aloimme tutkia äitini kanssa, mitä hänelle tapahtui konfliktin alussa, sen aikana ja sen jälkeen, löysimme tunteiden kaleidoskoopin, mutta peruste oli sama - M. on niin huolissaan tyttärensä tulevaisuudesta että hän on kauhuissaan, kun hän ei löydä kanssasi. Ja tässä on tärkeä kohta: hän ei tunne tätä kauhua. Hän on täysin vailla pelkoaan. Ja tähän on tietysti myös syynsä. M:n lapsuudessa oli useita erittäin vaikeita tilanteita, joihin liittyi kauhua ja pelkoa, mutta lähellä ei ollut ketään, joka olisi voinut antaa tukea selviytyäkseen näistä tilanteista. Lähellä ei ollut aikuista, joka voisi olla tukena näissä tapahtumissa ja siksi M.:lle turvallisinta oli tukahduttaa nämä tunteet. Ja nyt melkein joka kerta, kun M. kokee voimakasta pelkoa, hän "hyppää" välittömästi tilaan vihasta tai jopa voimakkaasta raivosta. Hänelle viha, viha ja raivo ovat siedettävämpiä ja helpompia kestää. Millaisena tytär näkee äitinsä näissä tilanteissa? Kuten voimme olettaa, hän näkee vihaa ja raivoa, eikä hänellä ole aavistustakaan, miksi hänen äitinsä käyttäytyy tällä tavalla. Tyttären vastaus on myös aggressio, puolustukseksi M:n tämän kauhun tutkimisen jälkeen tehtiin toinen ihastuttava löytö. Kauhun alla oli paljon...mitä luulisit?...tietenkin rakkautta. Mutta kuten uskallamme olettaa, tätä rakkautta on mahdotonta ilmaista, koska... se on saavutettava vihan ja pelon kautta. Ja tytär ei tietenkään selvästikään tunne tätä rakkautta M:ltä. Joten saamme tämän kuvan: M:n tytär ei voi päättää mitä tehdä elämässään, ilmeisesti hänellä on vaikeuksia. Aikana, jolloin henkilöllä on vaikeuksia, voimme olettaa, että hän tarvitsee myös tukea, huomiota ja rakkautta. Mutta hänen äitinsä ei voi antaa hänelle tätä, omiin prosesseihinsa imeytyneenä. M. rakastaa ja on huolissaan tyttärensä tulevaisuudesta, mutta ei voi tukea häntä vaikeassa valinnassa. Noidankehä mistä aloittaa tämän ympyrän katkaiseminen? Oppiaksemme elämään ja ilmaisemaan todellisia tunteitasi jokaisessa tilanteessa. Opettele ainakin aluksi tunnistamaan psykoterapeuttista työtä tässä tapauksessa, mutta olen vilpittömästi iloinen, kun asiakkaat ottavat ainakin ensimmäiset askeleet kohti todellisen minänsä kohtaamista, läheistensä ja rakkauden kohtaamista. Jos et pysty luomaan suhteita muiden kanssa tai tarvitset apua tunteidesi ymmärtämiseen, kutsun sinut mukaan WhatsAppiin +79298339313