Kirjoittajalta: Artikkeli kirjoitettiin Pro-Rostov-lehden haastattelun perusteella yhdessä toimittaja Natalya Kozlovan kanssa. Taideterapia, taiteellisen luovuuden kautta hoidettava menetelmä, on yksi pehmeimmistä ja samalla syvällisimmistä menetelmistä psykologien ja psykoterapeuttien arsenaalissa. Piirtäessään, veistämällä tai kuvaillessaan ongelmaansa tai mielialaansa kirjallisessa muodossa, ihminen näyttää saavan koodatun viestin itsestään, omasta alitajunnastaan. Keskustelimme taideterapiasta tämän alan asiantuntijan, viikoittaista taideterapiaryhmää johtavan psykologin Elena Sotnichenkon kanssa. Viime aikoina tämä maassamme vähän tunnettu suunta on herättänyt yhä enemmän huomiota. Syyt tähän ovat itse paranemisprosessin "pehmeys", kokemusten ja konfliktien visuaalisen ja plastisen ilmaisun käyttö, mikä hämärtää asiakkaan ja psykologin välisessä verbaalisessa dialogissa väistämätöntä kipua. Harmonisoidaan ja tutkitaan niitä elämämme osa-alueita, joissa sanoista on vähän hyötyä tai ne eivät sovi ollenkaan. Oikea aivopuolisko on aktiivisesti mukana luovassa prosessissa. Moderni sivilisaatio käyttää pääasiassa sanallista viestintäjärjestelmää ja vasenta "loogista" pallonpuoliskoa. Normaali, harmoninen ihmisen kehitys edellyttää molempien pallonpuoliskojen tasapuolista kehitystä ja tehokasta aivopuoliskojen välistä vuorovaikutusta. Lisäksi tietyntyyppinen ihmisen toiminta vaatii oikean pallonpuoliskon työtä - luovuutta, intuitiota, kulttuurikasvatusta, perherakennetta, lasten kasvattamista ja tietysti romantiikkaa rakkaussuhteissa. Taideterapia auttaa kehittämään oikeaa aivopuoliskoa. – Elena, mitkä ovat taideterapian erityispiirteet? – Taideterapia vetoaa ihmisen sisäisiin, itsensä parantaviin voimavaroihin, jotka liittyvät läheisesti hänen luoviin kykyihinsä. Voit löytää ja käyttää tietoisen ja tiedostamattoman välistä suhdetta nopeammin, koska piirustukset, kuvat, metaforat ovat nopea polku ihmisen ”minän” tuntemattomiin syvyyksiin. Et tarvitse yliluonnollisia voimia harjoittaaksesi taideterapiaa. Tämä on turvallinen, hyväksyvä tekniikka. Tällä menetelmällä voit työskennellä kivun, vihan ja vahvojen tunteiden kanssa. Yksi taideterapian tavoitteista on reagoida, kokea tunteita ja muuttaa niitä. Taideterapia ei ole taideteollisuus. Piirustuksia käytetään materiaalina, jonka parissa psykologi työskentelee. Tämä on monella tapaa tapa elvyttää lapsi sinussa. Se palauttaa spontaanisuuden ja laajentaa valinnanvapautta. Voimme tavata sinut taiteen tyyliin. Kun uusi ryhmä kokoontuu, ihmiset ovat huolissaan siitä, miten heidät nähdään. Voit kutsua heidät esittelemään itsensä jonkinlaisen äänen muodossa, joka kuvaa heitä kuvaannollisesti. Voit kahistella jotain, napsauttaa jotain, sanalla sanoen antaa äänen, joka symboloi tilaasi, mielialaasi. Sitten voimme antaa toisillemme vastauksen: kuinka näimme toisemme tässä kuvassa? Tämä auttaa rentoutumaan ja voittamaan vastuksen. Ihminen voi vapaasti hyväksyä tulkinnan tai ei. Mitä haluan, hyväksyn, mitä en halua, jätän kirjoittajalle. – Kuinka kehittynyt taideterapia on Venäjällä ja erityisesti Rostovissa? – Monet psykologiset osa-alueet sisältävät työskentelyn äänen, piirtämisen ja musiikin parissa. Mutta taideterapiaa sinänsä Rostovissa on vähän, kun perustin ryhmäni, en löytänyt kilpailijoita. Pietarissa on taideterapiainstituutti, jossa työskentelee tämän menetelmän Venäjällä perustaja Alexander Kopytin. – Kerro meille taideterapiaharjoituksista. – Voit tehdä ”toivekortin”. Toiveet toteutuvat paremmin, kun ne kirjoitetaan, kun niistä puhutaan, ruokit niitä energisesti. Sinun on viritettävä toiveihisi, piirrettävä muutama kuva, jotka heijastavat tunteitasi, tunteita, joita koet, kun ajattelet näitä toiveita. Näistä kuvista tehdään kollaasi - unelmakortti, niin että kuvat sijoittuvat toisiinsa arkille ja muodostavat kokonaisen kuvan. Tämä "unelmakartta" on sen arvoinen.