Hei ystävät Ajattelin hälventää tilannetta ja kääntää meidän jokaisen huomion perheen/parin/itsemme sisällä. Näin. Nyt on hullua aikaa - uudenvuodenaatto. Tiedän monia, jotka ovat hyvin väsyneitä murehtimaan lahjojen ostamista, miettimään mitä ja miten tarjoilla pöydälle, kenet kutsua, kenet lähettää ja muuta hölynpölyä ja muuta. Todennäköisesti itsekin ylikuormitan tällä ajanjaksolla, joten tässä yhteydessä voin sanoa, että olen alkanut keskittyä ulkoisiin olosuhteisiin ja tapahtumiin ja unohtamaan itseni suhteen sisällä. Nyt haluan ymmärtää sen toisin! Ja siksi kehotan teistä jokaista pysähtymään ja miettimään jotain muuta. Oletko koskaan ajatellut sielunkumppaniasi, kumppaniasi tai kumppaniasi suhteenne "kypsyyden" suhteen. Minulle se on erittäin mielenkiintoista. Nyt puhun yhdestä rakkaussuhteiden kehityksen luokittelusta ja kuvailen niiden kehityksen päävaiheita. Minusta tuntuu, että tämä luokittelu on rehellisin ja realistisin Ja kun yrität suhteesi kehitysvaiheita, yritä olla valehtelematta itsellesi. Silti katsotpa sitä miten, todellinen rakkaus kehittyy parisuhteessa melko pitkään, kuten kymmenen, viisitoista, kaksikymmentä vuotta...***Parisuhteen kehityksen vaiheet***Kyllästymisen tai karkkikimppujen kausi. Tämän vaiheen kesto on enintään 1,5 vuotta. Mutta useammin noin 6 - 9 kuukauden iässä, tämä on maaginen vaihe, jolloin ihmiset sokeutuvat, menettävät järkensä, kuulonsa, näkönsä ja... edelleen onnellisia kuin koskaan ennen! Tänä aikana pari nauttii toisistaan, kumppanit ovat ihanteellisia toisilleen. Tähdet putoavat taivaalta, intohimon tulivuoria purkautuvat, molemmat ovat onnellisia ja elämä on ihanaa. Sanoitukset, kukat, runous, rakkaus, lämpö... Olet valmis antautumaan kumppanillesi täysin ja peruuttamattomasti. Tällä hetkellä näyttää siltä, ​​että tämä henkilö on maailman ihanteellisin ihminen, että vain hänen kanssaan voit rakentaa todellisen vahvan perheen ja nämä tunteet - ehdottomasti ikuisesti! Jos kysyt rakastuneelta ihmiseltä, miksi hän rakastaa sielunkumppaniaan, hän vastaa siihen turhaan. Rakkaus on ehdoton! Että hänen toisella puoliskollaan ei ole vikoja. Ja ihminen itse tuntee saman vilpittömän, lämpimän ja hyväksyvän ehdottoman asenteen itseään kohtaan "valo" silmissään. *Mitä todella tapahtuu tämän kyllästymisen aikana* - Tapaamme ihmisen, joka on samalla aaltopituudella kanssamme - Annamme itsellemme mahdollisuuden avata sydämemme ja alkaa täyttää niitä tunteilla ja tunteilla, jotka aiemmin puuttuivat lapsuuden tunteiden ja tunteiden aukoissa. Esimerkiksi vanhemmat tai vanhemmat "eivät pitäneet" hänestä, joltain puuttui tunnustus hänestä yksilönä, joku pelkää kommunikaatiota tai muita. Ja saatuaan vähän rakkautta tunnemme olomme kevyemmiksi, onnellisemmiksi, lämpimämmiksi Ja tämä kaveri tai tämä tyttö rakastaa minua sellaisena kuin olen tai sellaisena kuin olen, koska ei ole valittamista, ei moitteita, heidän silmänsä loistavat, kun he näkevät minut. Joten olen! Joten tämä on todellista rakkautta, olemme vihdoin rentoutumassa! Alamme vihdoin elää. Tänä aikana monet laihduttavat (eikä mikään auttanut aiemmin), psykosomaattiset sairaudet häviävät (esim. iho-ongelmat), uni paranee ja ahdistus laantuu. Eikä kyse ole vain säännöllisestä seksistä, rakkaat!))) Onko kaikki totta? Nerokas ratkaisu lisääntymiseen * Mitä suosituksia voisi olla * - Puhu ystävillesi ja sukulaisillesi ensinnäkin, ehkäpä ystäväsi huomaavat jotain raittiina ja kertovat sinulle. Toiseksi ääneen puhuminen kuulee todennäköisemmin oman mielesi - jotenkin tallenna loistavat ratkaisusi itsellesi ja parille. Osaa kirjoittaa, tehdä, luoda jotain (veistos, muovata, neuloa jne.). Joskus tällaisena "upeana" aikana ihmiset synnyttävät kosmisia ideoita, löytävät uusia harrastuksia ja toteuttavat itseään täysin uusissa asioissa - Muista ihanat hetket. Ota valokuvia, tallenna videoita. Osta söpöjä asioita, jotka koskevat vain sinuakaksi Sitten seuraavissa vaiheissa (jotka eivät ole niin upeita kuin haluaisimme), juuri nämä "muistot" ja "muistutukset" ovat kekseliäitä ja estävät sinua tekemästä hätäisiä päätöksiä. Pystyt muistuttamaan itseäsi rakastumisen upeista tunteista ja teidän kahden täydellisyydestä toisillenne. Lämpö sielussasi nousee varmasti, hymy tulee varmasti kasvoillesi! Ja tiedätkö... pää kallistuu hieman oikealle!!! Kyllä kyllä!!! Nämä ovat arkuuden hetkiä miellyttävästä muistosta ja mikä tärkeintä, tänä aikana sinulla on rakkaansa voimakkain tuki! Kylläisyys. Tästä ajanjaksosta ei ole tarkkaa ajanjaksoa. Nyt jokainen rakastunut pari kehittyy erikseen. Nimi puhuu puolestaan. Olemme jo taitavia rakkauden intohimoissa, olemme saaneet kylläisyyttämme. Kokemus ei voisi olla korkeampi. Rakkauden astia on täynnä Tällä hetkellä vaa'at alkavat pudota silmistä! Voimat ovat jo menossa jonnekin. Ei ole halua loppua treffeille, ei ole halua kirjoittaa runoutta tai keksiä jotain uutta Tässä yhdistyy erilaisia ​​tekijöitä ja hormoneja syntyy enemmän (kiitos luonnolle, että minulla on mahdollisuus pitää hauskaa ainakin hetken). muutaman kuukauden) ja ilmenee sekä fyysistä että henkistä riippuvuutta. Alamme huomata kumppanissamme epätäydellisyyden alkua ja jopa puutteita. Kumppani puhuu tyhmiä juttuja silloin tällöin, ja toimii niin ja tekee ja tekee väärin ja istuu... Sitten herää tällaisia ​​ajatuksia: "Tarvitsenko sitä? En usko, että olemme oikeita toisillemme! En usko, että pystyn elämään tämän/tämän kanssa!” ja niin edelleen, usein myrskyisen ensimmäisen vaiheen jälkeen pari hajoaa tällä hetkellä. Ja valitettavasti ihmisille, jotka eivät halua työskennellä itsensä kanssa ja kärsivät vain ihanteellisesta parisuhteesta, kaikki todennäköisesti toistaa itseään seuraavassa suhteessa * Mitä todella tapahtuu tämän kylläisyyden aikana * Oli miten oli, kaikella on rajansa. Joten rakastumisen tunne on tyydytetty. Keho ei tarvitse enempää. Ja henkilö ei ole vastuussa tästä. Joten toisaalta et enää tarvitse sitä, mutta toisaalta et halua antaa sitä pois. Loppujen lopuksi muistot ovat vielä hyvin tuoreita, pinnallinen ilo ei enää hallitse tietoisuutta. Tai yksinkertaisesti sanottuna, ihminen ei halua antaa jotain jostain. Näin ollen edellytysten ja kriteerien tarve syntyy. Mutta he eivät ole vielä kypsyneet. Hylkääminen Tämä on 180 kierroksen jakso. Alamme nähdä kumppanimme sellaisena kuin hän on. Tällä hetkellä he sanovat lauseen, kuten: "Mistä minä katsoin aiemmin?!" Kumppanissa ei ole vain pieniä puutteita, vaan se on yksinkertaisesti täynnä paheita! Syntyy ajatuksia ja käsityksiä, että pitääkseni siitä, minun täytyy tai täytyy tehdä jotain tietyllä tavalla. Että se ei tapahdu haluamallani tavalla. Miksi tarvitsen sitä? Ja joka tapauksessa, ovimattoni ei ymmärrä minua enää. Aiemmin kaikki oli selvää yhdellä sanalla. Ja nyt meidän on vielä todistettava jotain. Meillä on ehdottomasti erilaiset tavoitteet *Mitä todella tapahtuu tänä hylkäämisen aikana* - Jäljelle jää tottumus eläviin tunteisiin, halu kokea rakkautta ja intohimoa. Eräänlainen vetäytyminen. Mutta toistan taas. Ei ole tosiasia, että pystyt jatkamaan seuraavassa suhteessa - On tietoisuus siitä, että kumppanini ei ole elämäni! Että elämäni voisi olla täynnä jotain muuta. Ja joskus tämä ei ole tuttua tai edes miellyttävää. Tämä tarkoittaa, että tarvitsemme jonkun muun täyttämään sen. - Vaikeuksien pelko ilmestyy. Todella pelottava juttu!!! ... (tämä on sarkasmia) ... Meidän on hyväksyttävä rinnakkaiselon ehdot, päätettävä, kuinka jatkaa elämäämme ja samalla liikkua omien etujemme mukaisesti - Valitettavasti tämä on usein viimeinen vaihe monien ihmissuhteiden kehityksessä *Mitä suosituksia voi olla * - Ajattele itseäsi? Jokainen meistä on ainutlaatuinen Itse, eikä kumppani ole koko elämämme. Jokaisella minulla on oma kohtalonsa, omat intressinsä. Jokaisella minulla on omat ystäväni, työni, toiveeni. Ja on hyvä pysyä itsesi kanssa - Ajattele vakavan suhteen aihetta! Haluatko kehittää itseäsi parisuhteessa? Vai tarvitseeko sinun jatkuvasti olla ”vahvojen intohimon tunteiden alla”? Voit mennä psykologille, hän auttaa sinua miettimään tarpeitasi jahalut haluamassasi kulmassa. Valitettavasti ystävät eivät voi auttaa tässä. Neuvoja tulee paljon, mutta niistä on vähän hyötyä - Nyt tulee ensimmäinen hetki, jolloin voit siirtyä valokuviin, videoihin ja "muistutuksiin" rakkaudesta ensimmäisestä vaiheesta lähtien. Ja mieti, mikä houkutteli sinua niin paljon tähän henkilöön, että rakastuit häneen? Kannattaako nyt pilata kaikki? Mikä oli ja on sinulle miellyttävämpää, tärkeämpää tai epämiellyttävää - Pohdittuasi monia asioita, sinun tulisi tänä aikana tehdä päätös ja harkita uudelleen suhtautumistasi kumppaniisi? Missä mielessä? Siinä mielessä, että sinun on jo alettava nähdä kumppanissasi toinen henkilö hänen ominaisuuksineen, ainutlaatuisuutenaan. Ala tunnistaa hänet ihmisenä. Ja lakkaa rakastamasta hänen suhtautumistaan ​​sinuun ensimmäisestä vaiheesta lähtien. Uskon todella, että kirjoitin nyt selvästi. Eikä sinulla ole oikeutta yrittää muuttaa sitä! Voit muuttaa vain itseäsi. Ja vain tämä on sinun vallassasi. Kärsivällisyys Tässä vaiheessa olemme valmiita muuttamaan ja harkitsemaan uudelleen suhdettamme parina. Kärsimme ajoittain siitä, mitä tapahtuu, teemme asioita eri tavalla kuin ennen. Useammin alamme punnita etuja ja haittoja päätöksentekohetkellä. Useammin olemme hiljaa ja suvaitsemme. En voi sanoa, että tämä on loistava taktiikka, mutta sitä tapahtuu *Mitä todella tapahtuu tämän kärsivällisyyden aikana* - Pikkuhiljaa mietimme uudelleen rakkaussuhteiden merkitystä niin syvässä universumin merkityksessä eri näkökulmasta ja elämänasenteesta. – Alamme kehittää tunnetta, että hyväksymme kumppanimme sellaisena kuin hän on. Ja älä ole huolissasi hänen toimistaan ​​tai toimimattomuudestaan. *Mitä suosituksia voisi olla?* - Yritä olla tietoisempi - Opi puhumaan enemmän itsestäsi ja tunteistasi. Ei esimerkiksi "olet vuohi, tulit myöhässä", vaan "olen väsynyt, olin huolissani, olen loukkaantunut, olen kateellinen..." Tämä on vaikeaa, mutta erittäin arvokasta ja tärkeää syvän keskinäisen ymmärryksen kehittäminen. Ja väitteiden esittämishetkellä ihminen keksii tekosyitä, ja itsestämme puhumalla herätämme halun huolehtia tästä vaiheesta suhde kehittyy varmasti edelleen. Kun tämä ajanjakso on eletty, on helpompi löytää vuorovaikutus- ja tukipisteitä. Tehtävän täyttäminen Tässä vaiheessa tapahtuu eräänlaista roolijakoa. Olisi hienoa, jos keskustelitte tästä ja sopisitte vastuunjaosta. Tässä vaiheessa ilmaantuu jo velvollisuuksia, joita otamme itsellemme vapaaehtoisesti. Ja kumppanilta tunnemme myös halun säilyttää suhde, hän ottaa myös joitakin rooleja *Mitä todella tapahtuu tämän velvollisuuden aikana* - Meille tulee tärkeätä olla osa paria. Ja näin alamme strukturoida itseämme kumppanin tarpeita huomioiden - Tapahtuu ns. parisuhdesopimuksen allekirjoittaminen. Jossa keskustellaan parin ehdoista. Perhepsykoterapia voi olla hyvin paikallaan * - Keskustele ihmissuhteista ja yleisistä suunnitelmista sopimuksia kaikissa olosuhteissa. Esimerkiksi tyttöystävä/vaimo valmistaa aina illallisen. Tänään kaveri/aviomies tuli myöhässä ja ei ollut hyvällä tuulella, ei edes sanonut "Hei". Hän pitää edelleen osansa pariskunnan sopimuksesta. Illallinen on valmis, pöytä katettu. Mutta nähdessään hänen tilanteensa, hän ei enää ryömiä hänen sieluunsa kysymyksillä ja voi jopa antaa itsensä poistua keittiöstä. Koska hän ymmärtää, että hänen täytyy saada huomionsa pois, organisoida uudelleen ja rentoutua. Ja hän puolestaan ​​ulkoiluttaa koiraa ja vie roskat pois. Respect Nyt alamme hengittää ja tuntea olevansa todellinen pari. Erottamaton kokonaisuus kahdesta osasta. Keskinäinen kunnioitus, velvoitteiden täyttäminen odottamatta kumppanilta mitään miellyttävää. Todellinen huolenpito ja huolenpito *Mitä todella tapahtuu tämän velvollisuuden täyttämisen aikana* - Nyt on todellinen ilmestys itsestäsi kumppanillesi. Täydellinen luottamus - Jotain todellista ystävyyttä. Vilpitön kunnioitus, keskinäinen avunanto. Frank keskustelee kaikesta. Ja kaikki tämä ei vaadi kiitollisuutta, erityiskohtelua tai….