Vapaan Wikipedian tietosanakirjan materiaaliin perustuen valmennus (eng. coaching - koulutus, koulutus) on konsultointi- ja koulutusmenetelmä; Se eroaa perinteisestä konsultoinnista ja koulutuksesta siinä, että valmentaja ei anna neuvoja ja tiukkoja suosituksia, vaan etsii ratkaisuja yhdessä asiakkaan kanssa. Coaching eroaa psykologisesta neuvonnasta keskittymisellään motivaatioon. Valmentajan kanssa työskentely edellyttää tietyn tavoitteen saavuttamista, uusia, positiivisesti muotoiltuja tuloksia elämässä ja työssä. Jos lähestymme asiaa metaforisesti, niin sanotaan, että sinulla on kohta "A", missä olet nyt ja johon haluat päästä. kohta " B" (tavoitteesi, halusi, unelmasi). Pisteestä "A" pisteeseen "B" voi kulkea eri polkuja, teitä sekä eri tavoilla ja tavoilla: voit ryömiä, voit kävellä, voit ajaa, lopulta makuulla tavoitteen suuntaan, jne. Joten valmennus (yleensä erityisesti koulutetun ammattilaisen - valmentajan kautta) suoritetaan siten, että voit ostaa lentolipun kurssipisteestä "A" - piste "B", ts. jotta voit saavuttaa tavoitteesi mahdollisimman nopeasti ja tehokkaasti. Tämä on koko valmennuksen ydin – tehokkain liike kohti tavoitetta ja sen maksimaalinen saavuttaminen. Valmentajan ammattitaitoisella tuella asiakas määrittelee itsenäisesti tavoitteensa, kehittää strategioita ja toteuttaa niistä menestyneimmän. Lisäksi hän käyttää näitä tehokkaita strategioita muiden tavoitteidensa saavuttamisessa. Tällä hetkellä valmennusta on erilaisia. Esimerkiksi sovellusalueen mukaan erotetaan ammatillinen (tai ura) valmennus, yritysvalmennus ja elämänvalmennus. Toisin sanoen siellä käsitellään ammatillista kasvua, liiketoiminnan kehittämistä ja itsensä kehittämistä kaikilla henkilökohtaisen kasvun osa-alueilla. Tässä artikkelissa käsittelemme jälkimmäistä valmennusaluetta. Elämänvalmennus koostuu yksilöllisestä työskentelystä henkilön kanssa kaikilla hänen elämänsä osa-alueilla: terveys, suhteet perheeseen ja ystäviin, itsetunto jne. Kuka tarvitsee henkilökohtaisen kasvun valmennusta? Mielestäni valmennus on hyödyllistä kaikille, joilla on tietty tavoite. Tietenkin ilman tiettyä tavoitetta on mahdotonta luoda palkitsemis- tai palautejärjestelmää. Robert Dilts kirjoitti kirjassaan Coaching with NLP, että yksi valmennuksen tärkeimmistä puolista on auttaa ihmisiä tunnistamaan ja selkiyttämään tavoitteitaan, koska valmennusmenetelmät ovat ratkaisu- ja tulossuuntautuneita, eivät ongelmakeskeisiä tarvitaanko valmennusta? Ensinnäkin elämänvalmennus tarjoaa: - syvemmän ymmärryksen itsestäsi ihmisenä: käyttäytymisesi motiivit, toiveesi ja tarpeidesi ymmärtämisen - selkeämmän ymmärryksen elämässäsi tapahtuvista tapahtumista, prosesseista, tuloksista; itseluottamusta, vahvuuksiasi ja kykyjäsi kaikilta puolilta: omat positiiviset ja negatiiviset ominaisuudet - onnistuneiden toimintastrategioiden hankkiminen aiottua tavoitetta kohti; tavoitteet) - psyykkinen mielenrauha tulevaisuudessa, varmuuden ja turvallisuuden tunne - kaiken edellä mainitun mukaisesti: henkinen ja fyysinen terveys ja mielenrauha perhe-elämässä on se, että valmentaja ei ole henkilökohtainen mentorisi tai neuvonantajasi, kuten vanhempamme tai ystävämme, johon saamme usein törmätä. Valmentaja ei myöskään "pane ihmisiä päälle", kuten osaamattomat psykologit ja psykoterapeutit voivat tehdä, jotka auttavat henkilöä poistamaan ongelman, mutta eivät opeta itsenäisiä selviytymisstrategioita. Valmentajan tehtävänä on varmistaa, että tekemäsi on henkilökohtaista, ts. mikä on sinulle oikein ja luonnollista Jos käännymme taas metaforaan, niin valmentaja: - on opas, joka auttaa sinua navigoimaan tuntemattomalla elämän ja tiedon alueella - on opas, joka auttaa sinä.