Kirjoittajalta: Nukahtamisen ja nukkumisen häiriöt ovat ongelma, jonka pitäisi aina varoittaa vanhempia. Todennäköisyys, että lapsesi kärsii niin sanotuista hypnagogisista hallusinaatioista, on melko korkea. Ja silloin hän tarvitsee lapsipsykologin apua mahdollisimman nopeasti Jos lapsi: - kieltäytyy menemästä yksin nukkumaan, - yrittää millään tavalla viivyttää nukahtamishetkeä, - joskus itkee - ja jopa kokee paniikkikohtauksia. , - ehkä hän kokee hypnagogisia hallusinaatioita, joita voi esiintyä henkisesti terveillä lapsilla. Kuten tiedetään, hallusinaatiot ovat havaintoja ilman todellista esinettä, eli ne ovat kuvitteellisia näkyjä, ääniä, ääniä, hajuja. aistimukset Hypnagogisten hallusinaatioiden erityispiirre on, että niitä esiintyy ennen nukahtamista, yleensä silmät kiinni, pimeässä näkökentässä. Useimmiten ne ovat visuaalisia, mutta niihin voi liittyä vastaavia tuntemuksia ja ääniä. Yleensä samat elävät, joskus fantastiset, väärän havainnon kuvat toistuvat ennen jokaista yötä, joskus jopa ennen nukahtamista päivällä. Useimmiten valheellisten kuvien havainto todellisessa avaruudessa muuttuu uniksi, kun samat pelottavat olennot ilmestyvät painajaisissa. He voivat yksinkertaisesti sanoa, että he pelkäävät, että he pelkäävät nukkua ilman vanhempiaan. Tällaisia ​​hallusinaatioita ei välttämättä esiinny, jos he esimerkiksi tuntevat kehollaan äitejä ja vanhempia. Koska lapsi pelkää näkevänsä pelottavia kuvia, hän saattaa nukkua kiinni äitissään. Jotkut lapset nukkuvat niin kevyesti, koska he ovat huolissaan kauhuista, että he voivat herätä heti, kun heidän äitinsä jättää heidät. Kuinka he eivät voi pelätä, jos pelottavat kuvat ovat heille sama todellisuus, kuten heidän äitinsä, kuten kaikki heidän ympärillään olevat hypnagogisten hallusinaatioiden "sankarit" ovat hirviöitä, hirviöitä, käärmeitä, valtavia hämähäkkejä, muukalaisia, kuolleita sukulaisia? pelottavia kuvia sarjakuvista, muuntajia tietokonepeleistä. Näiden hallusinaatioiden erikoisuus on, että kaikki nämä väärät kuvat ovat hyvin eloisia, ja lapset näkevät ne kirjaimellisesti vierekkäin silmiensä edessä. Kun he kuvailevat niitä, he usein sanovat, että nämä pelot ovat heidän silmissään. Tämä johtuu todennäköisesti siitä, että pelottavia kuvia ilmestyy heti, kun he sulkevat silmänsä pimeässä, tai kun he ovat yksin huoneessa, lapsi voi nukahtaa välittömästi hypnagogisten hallusinaatioiden pelosta. Lapset itse selittävät tämän halulla päästä hypnagogian ilmaantumisen edelle. Usein lapsilla esiintyy jatkuvaa öistä enureesia vanhempien on pakko nukkua hänen kanssaan 15-16-vuotiaaksi. Mitä vanhempien pitäisi tehdä, jos heidän lapsensa alkavat pelätä nukkumaanmenoa mahdollisia pelkoja. Tällaisia ​​sydämestä sydämeen käytäviä keskusteluja ei kuitenkaan saa missään tapauksessa aloittaa ennen nukkumaanmenoa, jotta se ei häiritse lasta kokonaan. On parempi järjestää tämä päivällä, rauhallisessa ympäristössä. Ja tee tämä jopa sattumalta, kävelyllä, joissain peleissä, katsoessasi sarjakuvia. Samalla on tärkeää selvittää: mitä lapsi pelkää eniten ja miten hän pelkää (kumpi pelko on kauheampi) näkevätkö ne "elävät" kuvat, jotka hän näkee "silmillään" ja miltä ne näyttävät; piirustuksia (piirrä, näytä kuvassa), jos lapset kertovat vanhemmilleen tai rakkailleen epätavallisista peloistaan, niin ensinnäkin et voi moittia, moittia heitä ("Oletko oikukas? Saat sen minulta!" kieltää pelot ("Katso, ei ole mitään!") Syyttäkää niitä valehtelusta ("Sinä keksit sen tarkoituksella!"); - ha-ha,.