Joku tekee päätöksiä helposti. Mutta joillekin päätökset ovat kokonainen koettelemus. Tämä on valinnan tuska. Tämä on virheiden tekemisen pelkoa, epäonnistumisen pelkoa. Siksi on olemassa hyvin todellinen skenaario, jossa teet päätöksen, ja sitten sisäisten epäilykseni virta pakottaa sinut luopumaan päätöksestäsi. Ja sukeltaa uudelle tuskallisten epäilyjen kierrokselle. Kuinka vähentää tällaisten epäilyjen määrää? Pohjimmiltaan jokin sisälläsi yrittää löytää oikean ratkaisun. Sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti saada mitä haluat tai tarvitset. Mutta ongelmana on, että suurimmassa osassa vaikeita elämäntilanteita ei yksinkertaisesti ole oikeita päätöksiä. Esimerkiksi sinun on päätettävä erota suhteesta, muuttaa tai vaihtaa työpaikkaa. Aina on tapauksia, jotka osoittavat, että molemmat päätöksensuunnat osoittautuvat lopulta sopiviksi. Joillekin toinen mahdollisuus parisuhteessa auttaa, toisille se auttaa löytämään uuden kumppanin. Joillekin se on muutto, toisille päätös pysyä paikallaan. Jotkut menestyvät urallaan nykyisessä työpaikassaan, kun taas toiset alkavat kasvaa uudessa työpaikassa. Ja olosuhteissa, joissa molemmat päätökset voivat tuottaa tuloksia, emme enää puhu oikeellisuudesta, vaan tuurista. Sanoa jotain tyyliin: Ei ole oikeita päätöksiä, on vain päätös tehty tai tekemättä. Toinen tärkeä horisontti. - Tämä on vaatimuksesi itseäsi kohtaan. On olemassa joukko ihmisiä, jotka ovat valmiita aktiivisesti kritisoimaan, moittimaan, rankaisemaan itseään jokaisesta virheestä, epäonnistumisesta tai pettymyksestä. Perfektionismi, alhainen itsetunto ja masennus vaikuttavat aktiivisesti tähän vastaustyyliin. Joskus se on vain tapa. Mutta se on tapa, joka pakottaa sinut aktiivisesti jännittymään ennen jokaista päätöstäsi. Ja sitten, kun on tärkeää jatkaa jo tehdyn päätöksen noudattamista. Itse asiassa, jos olet tottunut arvostelemaan itseäsi, joka kerta kun ajattelet päätöstä ja sen seurauksia, näytät odottavan nopeaa rangaistusta. Et halua tätä, ja siksi alat harkita päätöksiäsi uudelleen ja uudelleen. Kolmas tärkeä horisontti. - tämä on johdonmukaisuutta, kun alat usein epäillä päätöksiä, muuttaa päätöksiäsi ajan myötä, muistat myös ajoittaisen liiketavan kohti tavoitetta. Se on kuin autoa ajava aloittelija, joka kaasua painaessaan pelkää kiihtyvyyttä ja painaa välittömästi jarrua. Mikä tässä tapauksessa on tärkeää? On tärkeää tottua etenemään kohti tavoitettasi sujuvasti ja johdonmukaisesti. Ja tätä varten on tärkeää, että muistutat itseäsi säännöllisesti, että päätöksesi on tehty. Ja muistuttaa, mitä se on. Puhtaasti mekaanisesti. Niin, että aivot eivät muista niinkään nykyistä päätöstä (tietenkin muistat sen), vaan sen, että olet valmis noudattamaan sitä Ja mitä päätöksiä sinulla on vaikeimmin seurata, jos koit artikkelin hyödylliseksi tai miellyttävää, napsauta "sano kiitos" -painiketta oikeassa alakulmassa. Jos sinulla on ahdistusta, pelkoja, neuroosia, pakko-oireita tai masennusta. Jos haluat hallita sairauttasi itse, aloita erityisten taitojen oppiminen tilasi hallitsemiseksi nyt.