Beaucoup d'entre nous ont voulu au moins une fois commencer la vie avec une table rase, certains - à partir de la nouvelle année, d'autres - à partir de lundi... Le plus souvent, ce que nous avions prévu n'est pas réalisé ou ne dure pas longtemps, car C'est une étape assez difficile : commencer à vivre d'une nouvelle manière. Tout le monde comprend par là quelque chose de différent : certains évoquent des changements globaux, d'autres veulent arrêter de fumer, d'autres veulent changer de travail, d'autres veulent changer de mode de vie, etc. Comment repartir à zéro dans la vie ? Il existe plusieurs étapes pour aider ceux qui décident de changer de vie à consolider leurs engagements, afin que ces changements durent plus d'un jour ou deux. Tout d'abord, réfléchissez aux raisons pour lesquelles vous souhaitez changer. ta vie. Qu’est-ce qui ne vous convient pas dans l’état actuel des choses ? Qu’est-ce qui va s’améliorer, quels changements vont se produire ? Écrivez tout cela sur papier. Pensez également aux éventuelles conséquences désagréables des changements. Le feront-ils ou non ? Si oui, comment minimiser leur impact ? Réfléchissez et décidez aussi précisément que possible ce que vous voulez faire exactement et quand pour commencer une nouvelle vie. Ce serait une bonne idée d'élaborer un plan d'action et de réfléchir à la question de savoir si une préparation ou des conditions sont nécessaires pour mettre en œuvre ce plan. Les réponses aux questions suivantes vous aideront à décider de vos actions. Quel est le but de ma vie? Qu’est-ce que j’apprécie le plus dans la vie, quelles sont mes priorités ? Qu’est-ce que je veux être dans quelques années, qu’est-ce que je veux réaliser ? Que faut-il pour atteindre ces objectifs ? Quels obstacles pourraient me gêner, à quels obstacles vais-je faire face ? Comment surmonter ces obstacles ? Vous recevrez une sorte de dissertation qui vous aidera à décider de vos priorités de vie et de votre système de valeurs, ainsi qu'à élaborer un plan plus ou moins précis. Et une personne qui a un plan, et non des idées vagues, a beaucoup plus de chances de réaliser ce qu'elle veut et de ne pas s'égarer. Et si une personne s’égare, un plan d’action l’aidera à se remettre rapidement sur le bon chemin. Considérez la possibilité qu’un jour il vous devienne difficile de suivre ce plan choisi. Qu'allez-vous faire ensuite? Détrompez-vous, avez-vous vraiment envie de changer de vie, ou vaut-il mieux tout laisser à sa place ? Pensez aux bons changements que vous avez vécus dans votre vie auparavant. Grâce à quoi, à travers quelles actions les avez-vous réalisés ? L’expérience passée sera l’occasion de comprendre la problématique actuelle. Si vous venez de commencer à changer de vie, réfléchissez et notez quelles améliorations se sont déjà produites ? Si vous voulez soudainement tout arrêter, réfléchissez aux raisons pour lesquelles vous avez commencé tout cela, lisez vos notes. Pensez aux objectifs que vous atteindrez si vous continuez sur votre chemin, imaginez à quel point cela vous sera bénéfique. Si certains problèmes du passé vous retiennent et que vous revenez en arrière, essayez de rester sur la bonne voie, lisez le plan, motivez-vous, pensez positif. Le plus souvent, après la première difficulté, les gens abandonnent leurs projets, réalisant que tout est plus difficile qu'il n'y paraissait au début. Ce n'est pas correct. Pensez à ce que vous avez déjà pu réaliser. Arrêtez de vous écarter de l’objectif que vous avez choisi et revenez au chemin prévu. N'oubliez pas que votre force, votre unicité et votre sagesse sont en vous ! Apprenez à utiliser cela pour changer votre vie, si vous voulez du changement, essayez d'abandonner le passé, pardonnez les vieux griefs, dites adieu aux complexes. Essayez de devenir plus brillant, plus optimiste, pensez positivement, démarrez un programme de votre propre changement et transformation. Répétez-vous les affirmations si nécessaire. Par exemple, si vous n’êtes pas sûr de vous, répétez : « J’ai confiance en moi ! » Et ainsi de suite par analogie. Concentrez votre attention sur vos points forts, croyez en vous, vous programmant ainsi pour réussir. Mais cela, bien sûr, ne se fait pas du jour au lendemain ; il faut y travailler, surtout si on commence à travailler sur soi globalement et pratiquement à partir de zéro, c'est-à-dire vous changez presque complètement. Si vous recherchez des analogues de vos changements, un exemple peut être donné.!