Kirjoittajalta: Jotta saadaan selville, miksi henkilö vapaaehtoisesti harjoittaa itsepetosta ja samalla heittää pölyä muiden silmiin, on ymmärrettävä määritelmät : valhe, itsepetos, totuus, todellisuus Kuinka lopettaa itsensä ja muiden pettäminen? Jos kysyt itseltäsi tällaisen kysymyksen, se tarkoittaa, että olet jo todella sotkeutunut valheiden verkkoon, etkä pääse siitä pois itse. Itsepetos on mennyt liian pitkälle. Et voi erottaa todellisia tapahtumia halutuista tapahtumista ja antaa toisilleen. Jotta saadaan selville, miksi henkilö itse vapaaehtoisesti harjoittaa itsepetosta ja samalla heittää pölyä muiden ihmisten silmiin, on tarpeen ymmärtää määritelmät: valheet, itsepetos, totuus, todellisuus. Valhe on tahallinen väärän tiedon ilmoittaminen. Itsepetos tapahtuu, kun henkilö vakuuttaa itsensä tahallisesti väärän tosiasian totuudesta. Totuus voidaan ilmaista yhdellä sanalla - totuus. Todellisuuden käsite sisältää monia merkityksiä, mutta jos tarkastellaan sitä objektiivisesti, se on kohtuullinen ehto ulkoisen ja sisäisen maailman ilmenemiselle. Juuri sitä mitä todella kuvittelemme ja tunnemme, emmekä keksi. Yksi syy todellisuuden vääristämiseen ja totuuden piilottamiseen voi olla ensi silmäyksellä vaaraton halu herättää muiden huomio ja luja vakaumus siitä, että muut menetelmät ovat tehottomia. Näin käsitteiden korvaaminen tapahtuu huomaamattomasti ja haluttu esitetään todellisena. Syntyy noidankehä ja pelisi käy läpi useita valheita. Ensimmäinen koskee peiteltyä manipulointia, toisin sanoen henkilön halua muuttaa muiden ihmisten käsitystä petollisen tiedon avulla. Mikä voi olla hyvin epämääräistä, epätarkkoja, vääristyneitä tosiasioita ja olla moniselitteistä. Ja tämä kaikki on tarkoitus näyttää paremmalta tai välttää vastuuta vahvistettaessa tärkeitä yksityiskohtia faktoilla. Toisella tasolla on jo tarve ylläpitää tätä itsepetosta ja todistaa kaikille tietojesi luotettavuus. Siten "valkoinen valhe" -mekanismi tapahtuu. Koska, jos et tue alkuperäistä väärää totuutta, vakavia ongelmia ei voida välttää ja petos paljastetaan nopeasti. Kolmas taso sisältää kyvyn manipuloida keskustelukumppaniasi, ja sitä pidetään melko monimutkaisena. Koska pettäjän on reagoitava ajoissa toisen käyttäytymiseen ja vielä vilpittömämmin todistettava valheensa. Hän on myös vakuuttunut siitä, että vain valehtelemalla voidaan saavuttaa luottamus ja vaikuttaa toisten uskomuksiin. Siten, kun käyt läpi loputtoman valheiden labyrintin, siitä tulee sinulle yhä vaikeampaa. Ja jokaisella myöhemmällä tasolla, petoksen ja manipuloinnin vuoksi, ne muuttuvat todelliseksi verkoksi, jota on vaikea purkaa ilman ulkopuolista apua. Siksi on tärkeää kehottaa itseäsi lopettamaan. Ja myönnä, että petoksen polku ei ole vielä auttanut yhtä ihmistä ylläpitämään todellista ystävyyttä, saamaan riittävää itsetuntoa ja tulemaan todella onnelliseksi. Omien valheiden tunnistamiseksi ei riitä, että kerrot itsellesi, että valehtelet etkä voi tehdä asialle mitään. Koska olet päättänyt saavuttaa tavoitteesi kertoa totuus, sinun on ensinnäkin opittava kuulemaan sisäinen äänesi. Tämän pitäisi tarkoittaa, että jos haluat päästä eroon tuhoisasta tavasta, tämä on vilpitön toiveesi. Ja koska olet asettanut sellaisen tehtävän itsellesi, sinun on uskottava mahdollisuuteen ratkaista se loppuun asti. Päättämistä varten on tärkeää nähdä matkan varrella olevat esteet. On mahdollista löytää itsestäsi pelko, jonka vuoksi petos tapahtuu. Seuraa käyttäytymistäsi päivän aikana. Se voi olla: passiivinen, stereotyyppinen ja etsivä. Jos yrität säilyttää aikomuksesi kertoa totuus, käyttäytymisesi pitäisi olla etsivää. Odottamattomista olosuhteista huolimatta suljet pois valehtelun ongelman ratkaisemiseksi ja etsit vaihtoehtoa. Hyvä tapa vierottaa itsesi valheista ja tunnistaa ne muissa voi olla».