Ihon kutinan psykosomatiikalla on yhteys mielentiloihin, kuten tyytymättömyyteen itseensä tai muihin ja vastenmielisyyteen kritiikkiä kohtaan. Nykyään tämä on yksi ajankohtaisista aiheista Kun tutkitaan emotionaalisen hyvinvoinnin ja fyysisen terveyden välistä suhdetta, on käynyt ilmi, että immuunijärjestelmä ei vastaa kritiikkiin parhaalla mahdollisella tavalla Asiakkaani, kutsukaamme häntä Lucyksi, on kärsinyt kutinasta pitkään tämä ja kutina minua häiritsee, en pidä siitä, että minua arvostelevat kutiavia aineita voi verrata hyönteisen puremaan, vain puremat eivät johdu todellisista ulkoisista tekijöistä, esim. hyönteisistä, vaan sisäisestä tilasta. , negatiivisista automaattisista ajatuksista ja tunteista Keho kokee tällaisen sisäisen tilan jännityksenä. Ajatellaanpa esimerkiksi Lucya, joka kärsii negatiivisesta reaktiosta kritiikkiin, sillä erolla todellisia puremia ei ole, mutta sisältä on sellaisia ​​"virtuaalisia" puremia, jotka johtuvat siitä, että on olemassa elämättömiä ja tunnustamattomia "myrkyllisiä" uskomuksia, joiden takana on tunteita, joka kerta kun hän kokee kutisevan ihon, hän syöksyi pyörteeseen hänen negatiivisista tunteistaan, jotka liittyvät siihen, että hän ei pidä siitä, että minua arvostellaan pelon, ahdistuksen ja tyytymättömyyden vuoksi, jotka heijastuivat hänen iholleen kutinan ja ärsytyksen kautta. Artikkelin kirjoittaja skenaariopsykologi auttoi Lyusaa ymmärtämään, että hänen negatiivisella reaktiolla kritiikkiin on juuret. lapsuudessaan ja kokemansa ihon kutinaa aiheuttavia ihmissuhteita Hän katsoi ja tutki tilanteitaan ja pystyi tulkitsemaan ja muuttamaan suhtautumistaan ​​kritiikkiin, näkemään sen ei uhkana, vaan mahdollisuutena ottaa vastaan ​​kritiikkiä tai kritiikkiä. ei, ja vain jos kritiikki oli hänen pyynnöstään ja tämän alan asiantuntijalta, käytä tätä tietoa kasvuun ja itsensä kehittämiseen Ihon psykosomatiikka, reaktio sisäisiin kokemuksiin ja henkisiin konflikteihin, muistutti Lucya työskentelyn tarpeesta. Hänen emotionaalinen tasapainonsa ja itsensä ymmärtäminen alkaa tunteiden ja reaktioiden tiedostamisesta ja itsekritiikistä. Kuinka mielenkiintoista meidän lapsuuden uskomukset toimivat? kritisoi itseämme. Lisäksi tämä taustakriitikko ei lakkaa puhumasta, jos et kiinnitä häneen huomiota Tunteet, Lucy alkaa nähdä kritiikkiä eri tavalla ja muuttaa siitä henkilökohtaisen kasvun ja kehityksen välineeksi. Joten työskentely tämän artikkelin kirjoittajan skenaariopsykologin kanssa ei ainoastaan ​​​​auta paljastamaan psykosomaattisten ilmenemismuotojen piilotettuja syitä, vaan myös edistää sisäistä. paranemista ja itsensä hyväksymistä. Skenaariopsykologista tulee opas, joka muuttaa asenteita itseäsi ja muita kohtaan, avaa tien uusille itseymmärtämisen ja terveyden horisontille. Kritisoitko usein itseäsi, psykosomatologia, lääkäriä ja skenaariopsykologia, WhatsApp 89164041162