Jos sinusta tuntuu, että et saa elämältä sitä, mitä haluat, ja suurin osa toiveistasi jää pitkän ajan jälkeen vain ilmalinnoiksi, niin tiedä, että nykyistä tilannetta on olemassa tapa muuttaa. Ja seuraava harjoitus auttaa tässä. Se voi selventää sinulle tapahtumien syitä ja parantaa tilaasi. Mitä tälle pitää tehdä? Tee ensin luettelo toiveistasi missä tahansa järjestyksessä. Ei se mitään. Lisäksi sillä ei ole väliä, ovatko nämä asiat abstrakteja vai eivät, aineellisia vai henkisiä, tunneperäisiä tai älyllisiä. Käytä luettelon laatimiseen niin paljon aikaa kuin koet tarpeelliseksi, mutta älä niin paljon aikaa, että juuttuisit ensimmäiseen vaiheeseen. Toiseksi alat tyhjentää luetteloasi seulomalla sitä, mikä on kaukana vaikutuspiiristäsi. Esimerkiksi halu luoda rauha planeetalle Maa on todennäköisesti yksi niistä, joihin et todennäköisesti vaikuta merkittävästi. Tässä tapauksessa on suositeltavaa korvata se halulla, esimerkiksi luoda rauha rakkaimpien kanssa ja tehdä kaikkesi tämän eteen. Kolmanneksi, poista luettelosta kohteet, jotka edellyttävät menneisyyden muuttamista. (Se on ajanhukkaa.) Ne voidaan korvata haluilla parantaa nykyisyyttäsi, ts. olemassa oleviin olosuhteisiin. Neljänneksi, sulje pois kaikki, mikä vaatii erityistoimia muilta ihmisiltä (jotta isäni tai äitini tekee minulle hyvää, löytää sulhanen, morsiamen, tekee minut onnelliseksi, jotta mieheni pelastaa minut yksinäisyydestä jne.) ts. yrittää vaikuttaa heihin tietyllä tavalla, manipuloida niitä ikään kuin onnellisuutesi riippuisi heistä. Viidenneksi, vapauta itsesi haluista, jotka vain hämmentävät elämääsi eivätkä tuota mitään hyötyä. Kuudenneksi, kun poistat luettelosta sen, mikä ei sovi sinulle, kirjoita loput asiat tärkeysjärjestykseen. Tätä haluat nyt. Tarkista ja tarkista luettelo aika ajoin. Lisää uusia kohteita, jos olet varma, että tämä on välttämätöntä, yliviivaa, mitä olet saavuttanut tai mitä et enää halua. Säilytä luettelo niin kauan kuin se auttaa sinua ymmärtämään, mitä todella haluat. Mitä seuraavaksi ja miten muuta voit auttaa? Ehkä tässä on se, mitä voit tehdä tehostaaksesi ponnistelujasi ja asettaaksesi prioriteetit, ainakin toistaiseksi. Jaa koko toivelistasi kolmeen ryhmään. Ensimmäiseen ryhmään sisällytetään pitkäaikaiset toiveet, joiden toteuttaminen kestää pitkään, esimerkiksi useita vuosia, ehkä vuosikymmeniä: puolusta väitöskirjaa, rakenna iso talo merenrantaan tai osta kiinteistöä joltain Välimereltä. maa, tule presidentiksi, saat esimerkiksi "Nobelin". Toiseen ryhmään sisällytä ne kohteet, joiden toteuttaminen kestää useista viikoista useisiin kuukausiin. Nämä ovat keskipitkän aikavälin toiveita ja tavoitteita. Ja kolmanteen ryhmään lisää ne kohteet, jotka voidaan suorittaa tai toteuttaa lähitulevaisuudessa - muutaman tunnin sisällä tänään, huomenna, ylihuomenna. Tee rauha esimerkiksi jonkun kanssa, jonka kanssa olet riitautunut. Ja viimeinen asia. On tärkeää ottaa ensimmäinen askel ja lykkäämättä tätä toimenpidettä myöhemmäksi. On suositeltavaa, että aloitat "nykyiset toiveet" -osion pisteiden toteuttamisen viipymättä, välittömästi, tässä ja nyt. Onnea! PS On yksi tärkeä ehto - tajuton. Ole tarkkaavainen sen suhteen, koska kaikki, mitä tietoisella tasolla julistetaan haluksi, ei ole sen mukaista. Mitä tämä tarkoittaa, selviää nyt. Esimerkiksi ylipainoinen henkilö ilmoittaa haluavansa laihtua. Ja itse asiassa hän ei laihduta, vaikka hän täyttäisi tietyt ehdot - urheilee, rajoittaa itseään ruoassa jne. Osoittautuu, että tiedostamattomalla tasolla lihavuus on hänelle merkki lujuudesta ja tärkeydestä, vakaasta tulosta jne. Nuo. tiedostamattaan hän ei aio laihduttaa. Tai toinen esimerkki..