Maailma on jakautunut paniikissa kaupoista ruokaa ja henkilökohtaisia ​​hygieniatarvikkeita ostaviin ja niihin, jotka jatkavat rauhassa tavanomaista elämäntapaansa ikään kuin mitään ei tapahtuisi. Ja saattaa vaikuttaa siltä, ​​että toinen luokka on henkisesti vakaampi. Mutta onko asia todella näin? Keskivertoihmisen tavallinen elämänrytmi suuressa kaupungissa on melko dynaamista ja joskus johtuu tiettyjen, ennalta suunniteltujen toimintojen suorittamisesta. Ja kun tämä järjestys häiriintyy ulkoisista syistä, joihin henkilö ei voi vaikuttaa millään tavalla, syntyy monia tunteita - vihaa, ärsytystä, kaunaa. Näihin tunteisiin lisätään kokemukset, jotka liittyvät hengenvaaraan - pelko, ahdistus, paniikki. Ja kaikki tämä iskee psyykeen samaan aikaan. Ja jos et ole tottunut kokemaan yksinkertaisia ​​tunteita, silloin kun kohtaat tällaisen "kokemusten cocktailin", psyyken suojamekanismit voivat toimia - tukahduttaminen ja tapahtuvan kieltäminen. Koronaviruksen osalta tämä ilmenee: - epidemiologien määräämien vaatimusten noudattamatta jättämisenä - tiedon etsimisenä, jonka mukaan virusta voidaan pitää vaarattomana - pilkkaana ja tilanteen ja paniikissa olevien ihmisten devalvoitumisena. Kun tällaiset puolustusmekanismit aktivoituvat usein, ihminen putoaa vähitellen pseudotodellisuuteen, kun hän haluaa elää kuvitteellisessa maailmassaan ja uskoa, että kaikki on hyvin, vain ollakseen kokematta tunteita, joita hän ei voi selviytyä. Pseudotodellisuudessa oleminen on vaarallista, koska todellisen uhan ilmaantuessa ihminen ei välttämättä pysty suojelemaan itseään ja päinvastoin pienet esteet näyttävät ylitsepääsemättömiltä. Tästä on vain yksi tie ulos - saada yhteys tunteisiisi. Tätä on vaikea tehdä yksin, joten on parempi ottaa yhteyttä asiantuntijaan. Tämä voi olla yksittäisiä konsultaatioita tai työskentelyä ryhmässä, jossa voit harjoitella kykyä kestää eri tyyppisiä ja vahvuuksia tunteita, aivan kuten treenaat salilla - ensin otat käsipainot pienellä painolla, sitten isommat jne. Ehkä koronavirustilanne on jollekin mahdollisuus tehdä sisäinen uudelleenkäynnistys, katsoa syvälle itseensä, ymmärtää tunteitaan ja tarpeitaan ja alkaa elää maailmassa, jossa on niin paljon mistä emme pidä, mutta myös niin paljon. rakkautta, vilpittömyyttä ja tukea, joita emme huomaa eläessämme kuvitteellisessa maailmassamme.