Kirjoittajalta: Tavoitteiden asettaminen on tehokkaan toiminnan perusta millä tahansa alalla. Kriisiaika on tietty ajanjakso, jolloin tapahtuu muutoksia. Joskus voimme olla kiireisiä vaikeassa työtilanteessa tai konfliktissa vanhempien kanssa tai näkemyksen puolustamisessa kaveriporukassa tai sairaus on voittanut meidät. , tai asiakirjojen selaamista on jatkunut kuukausia. Ja haluaisin, että kaikki päätettäisiin tällä hetkellä - niin että on looginen ketju ja toimintamme johtavat välittömästi tuloksiin. Mutta ei väliä kuinka se on. Tämä tapahtuu vain elokuvissa, joissa emme yksinkertaisesti näe hahmoja suurimman osan elämästään, koska ohjaajalla on raja, kuinka kauan pääidea voidaan osoittaa, joten näin pitkittyneinä hetkinä, kun kaikki venyy, milloin se on hyvin vaikeaa, joskus haluat istua peiton alla teen kanssa, käynnistää tv-sarjan, ehkä juoda lasin viiniä ja joku vahvempi istuu vieressäsi ja rohkaisee sinua. Eikä tämäkään aina tapahdu. Tätä ei yleensä tapahdu. Koska kaikilla on tekemistä, teen peitto ei ole niin lämmin kuin miltä näytti, ja jakson päätyttyä todellisuus valtaa jälleen - että jotain on vialla, jotain pitää tehdä. Ja et vain enää tiedä mitä tehdä. Ja uskosi on heikko ja voimasi on jo lopussa. Jotta pysyy "riveissä", on tärkeää nähdä maali. Tässä ei ole kyse: itsesi "lyönnistä" ranteeseen, kun jokin "ei sujunut" - se ei mennyt niin kuin halusit, kumppanisi tukeminen ja myötätunto, itsesääli; itkeminen päiviä peräkkäin, syöminen ja juominen, lukeminen - jotain, mikä tekee pahaa, vaikka se hetken auttaakin. Toisin sanoen, unohda ylipäätään terve itsehoito kysymykset, kuten: "miksi tarvitsen tätä kaikkea", "mihin" - kun heidän vastauksiaan ei voida vielä oppia, kun ei ole vielä aika langeta masennukseen; Vaikka joskus tämä voi olla tavallinen elämäntapa - kun olet myrskyinen ja heitetty joko pohjaan tai pintaan tavoite on selkeä ja toimii muistutuksena - mitä varten tämä kaikki on (tässä on tärkeää tehdä tämä tavoite itsellesi, jos sitä ei ole: "mitä haluan saada prosessin lopussa?") kun on tietoisuus omasta erillisyydestäni, tämä on elämäni ja tehtäväni, tavoitteeni ja polkuni sen sijaan, että moittaisin itseäni siitä, että jotain oli vialla - tulee tietoisuus ja kiitollisuus kokemuksesta, että tämä on vihdoin opittu; ; tietoisuus omasta voimattomuudesta ja asiantuntijan avun tarpeesta on tärkeää harjoitella sellaisina elämänjaksoina, surffata, nousta aallolle - ja käyttää aallon energiaa omaksi hyödyksi. maihin” kriisistä saatujen kokemusten ja taitojen avulla. Joko opit olemaan aallolla, tai pintaan nousemalla sinulla on mahdollisuus pitää tauko ja palata prosessin pyörteeseen, ja sitten uupumusta hyvin usein yritetään hallita tilannetta - leikkaamalla tai hiusten värjäys, kuvan vaihtaminen, ympäristön muuttaminen, tilanteen muuttaminen . Ja tässä kaikki tulee peliin, jos siitä on sinulle hyötyä ja apua. Yksi asia on tärkeä - tärkeintä on, että se ei ole tunteiden vaikutuksen alaisena ja jännitys ei anna tietä pettymykselle. Tätä varten on tärkeää muistaa, että olet monimutkaisessa prosessissa, resurssit eivät ole loputtomat ja on tärkeää tehdä päätöksiä tietoisesti, vaikka prosessia halutaankin nopeuttaa. Kriisejä ja vaikeuksia tulee elämäämme aika ajoin aikaan. On tärkeää olla odottamatta myrskyä, vaan oppia elämään myrskyssä ja jopa pitämään hauskaa. Jos artikkelistani oli sinulle hyötyä, napsauta "kiitos"-painiketta!".