Monet ihmiset, kun he eivät ole tyytyväisiä johonkin parisuhteessa, kestävät ensin, kestävät, kestävät ja sitten pamauttavat ja räjähtävät. Ja tämä vähitellen tappaa kaiken rakkauden ja ilon suhteessa. Nyt kerron miksi. Suhteestasi puuttuu jotain: rakkaus, huomio, kohteliaisuudet. Tai päinvastoin, toinen henkilö usein painostaa sinua, syyttää sinua, opettaa sinua elämään. Ja jotta voit kertoa hänelle täsmälleen sillä hetkellä ja välittömästi, että jokin on sinulle epämiellyttävää, alat kestää. Kaikki tämä kertyy ja ilmaiset sen hänelle valituksen muodossa. Miten hän reagoi? Tässä on 2 vaihtoehtoa: Vaihtoehto 1. Hän alkaa olla hyvä hetken ja tehdä niin kuin sanot, jotta sinä vain rauhoitut. Mutta kuten ymmärrät, vaihtoehto 2 ei kestä kauan. Hän alkaa puolustaa itseään ja hyökkää vastustavalla aggressiolla, syyttää sinua, muistelee menneitä virheitäsi ja epäonnistumisia. Mikä tässä on mielestäsi ongelma Tällä hetkellä olet edelleen ärtynyt, ei ole kertynyt sinuun niin voimakkaasti, että et pysty hillitsemään sitä. Toinen ongelma on muoto, jossa puhut. Jos puhut painostaen tai painostaen, miten luulet toisen reagoivan? Kyllä, puolustus tai hyökkäys. Pidätkö siitä, että ihmiset painostavat sinua tai syyttävät sinua? Miten haluat reagoida, kun sinuun kohdistuu paineita? Sama koskee toista, kun alat painostaa häntä tai vaatia jotain. Eli sinulla on kaksi käyttäytymisstrategiaa, jotka eivät toimi: 1. Ole hiljaa ja kerää ärsytystä.⠀2. Paina ja räjähtä, kun on paljon ärsytystä. Mutta on olemassa kolmas vaihtoehto, joka on paljon tehokkaampi saamaan haluamansa toiselta. Älä vain ajattele, että tämä on jonkinlainen taikalause, jonka sanot kerran ja toinen henkilö käyttäytyy eri tavalla. Tätä menetelmää tulisi käyttää jatkuvasti, kun haluat kertoa toiselle henkilölle jostakin, joka häiritsee sinua tai ei sovi sinulle. Älä käytä sitä painostuksena tai manipuloimisena. Äänesi tulee olla lämmin ja sinun tulee olla rauhallisessa tilassa. Kun puhut, ihmisen tulisi tuntea: "Olet minulle tärkeä, suhde sinuun on tärkeä esimerkki: ⠀⠀ "Tiedät, olen erittäin loukkaantunut ja epämiellyttävä täällä, tuskallista tai epämukavaa." sano sellaista ja sellaista Kerro mitä ajattelet tai tunnet tästä?” Käytämme tässä "minä-viestejä". Toisin sanoen puhumme itsestämme, emme siitä, kuinka toinen henkilö on kiittämätön, välinpitämätön tai epäromanttinen. Puhut itsestäsi, heikkouksistasi, avaudut, jotta joku muu voi pitää sinusta huolta, ei siksi, että sinun on pakko, vaan koska sinä haluat. PS Jos haluat oppia kommunikoimaan niin, että toinen ei vain kuuntele sinua, vaan myös kuulee sinua, sinulla on mahdollisuus ilmoittautua kanssani verkkokonsultaatioihin.