Seuraa itseäsi.. Tällaisessa valtavassa maailmassa matkalla kohti tavoitteita kohtaamme erilaisia ​​esteitä. Kuten esimerkiksi fyysinen, samoin kuin psyykkinen. Ensimmäisessä tapauksessa ymmärrämme energian, vaivan, ajan jne. määrän, joka on käytettävä tavoitteiden saavuttamiseen. Toisessa tapauksessa... jännitys, jota joudumme selviytymään jatkuvasti, melkein joka päivä Fyysiset vaikeudet liittyvät pääasiassa resursseihin (ei ole aineellisia resursseja, voit ansaita ylimääräistä rahaa, säästää, säästää, riippuu tavoitteistamme) , mutta psykologiset vaikeudet ovat täysin erilaisia, niillä kaikki toimintamme impulssit päättyvät, jopa ennen kuin ne alkavat, tällä hetkellä uskallamme lähteä mukavuusalueeltamme LUOTTAMINEN: pelko tehdä virhe, menettää paljon aikaa, miettiä mitä muut ihmiset ajattelevat (minä sanon aina, että monet ihmiset eivät ajattele itsestään, miksi heidän pitäisi välittää sinusta). Useimmiten ne, joiden motivaatio ylittää aivojen halun psykologiseen turvallisuuteen, niin he selviävät tästä ongelmasta. psykologiset pelot eivät häiritse hänen käytännön toimintaansa Tämä koskee ehdottomasti kaikkia tehtäviä, koska kaikkialla olemme valinnan edessä: ottaa psykologinen riski ja saada mahdollisuus saavuttaa tavoite tai pysyä mukavuuden ja turvallisuuden alueella, mutta. menettävät mahdollisuuden vakaviin saavutuksiin ja tietysti ne, joilla on itsekuria. Mikä se on? Se on kykyä hallita ja hallita ajatuksiasi, tunteitasi ja käyttäytymistäsi, vaikka ulkoista ohjausta tai painetta ei olisikaan. Se on kyky pyrkiä tavoitteisiinsa ja sitoumuksiinsa vaikeuksista tai kiusauksista huolimatta meillä on kaksi päätekijää, joiden avulla voimme keskittää ponnistelumme 1) parantaa yleistä psykologista tilaamme, jotta pelko ei tukahdu 2) ymmärtää huolellisesti käsillä olevan tehtävän ydin, jotta voimme ohjata ponnistelumme oikeaan suuntaan Älä kyseenalaista heitä. Muista, että olemme itse vastuussa elämästäsi! Psykologi: Olga Molostova.