Pieni lapsi leikkii veden äärellä. Ihmiset kävelevät, katsovat häntä, ja hän jatkaa leikkiä kiinnittämättä huomiota ihmisiin ja alastomuuteensa. Alastomuus on hänelle normaalia. Sitten lapsi kasvaa. Hän häpeää kehoaan, pitää itseään liian lihavana, noudattaa dieettejä, kieltäytyy maukkaista asioista, yrittää täyttää normit, tulla ihanteelliseksi. Emme synny inhoamalla omaa kehoamme. Pienelle lapselle ei ole väliä, onko hän lihava vai laiha. Sitten lapsi kasvaa. Hän alkaa ymmärtää, että mainoksissa, aikakauslehdissä ja sarjakuvissa ihmisiä, joilla on tietty vartalotyyppi, pidetään kauniina. Äiti noudattaa dieettejä ja katoaa usein kauneushoitoloihin. Heidän ympärillään olevat ihmiset arvostelevat lihavia ihmisiä, ylistävät ihanteellisia ihmisiä ja käskevät laihoja syömään enemmän. Myös lapsi itse joutui kritiikkiin: hänen äitinsä sanoi, että hänen pitäisi laihtua. Tämän seurauksena hän imee itseensä kaiken tiedon ja muodostaa tämän perusteella "minä" -inhonsa kehoaan kohtaan. Mutta on syytä ymmärtää, että ne kehot, joita näemme mainosten kansissa, eivät ole todellisia kuvia. Nämä eivät ole tavallisten ihmisten ruumiita. Plastiikkakirurgia, kosmetiikka, ikuiset ruokavaliot, valaistus tietyssä kulmassa, käsittely Photoshopissa - kaikki tämä, mutta ei luonnostaan. Keskivertoihmisten, joilla on selluliittia, ryppyjä ja ryppyjä, vartalot näkyvät rannalla, uima-altaassa ja kylpylässä. Jokaisella on paino, jolla he tuntevat olonsa parhaimmalle ja terveydelle optimaalisen. Jos paino on tämän normin yläpuolella, niin aineenvaihdunta kiihtyy, jos alle, niin keho yrittää täydentää resursseja vähentäen tarkkaavaisuutta, keskittymistä, sammuttaen lisääntymistoimintoja, kuten kuukautiset Kehon lisäksi on mielenterveys, kehittyneet järjestelmäarvot, itsensä kehittäminen, ymmärrys siitä, kuinka haluat elää, onnen tunne. Jos uhraat kauneuden vuoksi unen, säännöllisten aterioiden, käytät epämiellyttäviä vaatteita ja kiellät itseäsi kokonaan syömästä mitä haluat, nämä ovat merkkejä siitä, että on aika muuttaa asennettasi itseäsi kohtaan. Saat henkilökohtaisen konsultaation ilmoittautumalla neuvolaan numeroon 7 903 373 36 00 (Whats App tai Telegram)