Tietoja yksinkertaisesta mutta tehokkaasta psykologisesta tekniikasta Millä tuulella heräät aamulla? Voitko kuvailla tilaasi mielenrauhaksi? Onko sinulla vielä kykyä nähdä kauneutta ympärilläsi? Nautitko elämästä? Jos kyllä, tämä materiaali ei ole sinua varten. Olet jo onnellinen ihminen ja voit kertoa muille, kuinka onnistut. Mutta yleensä ihmiset, jotka tulevat tapaamaan minua, kokevat fyysistä ja henkistä väsymystä, ovat menettäneet kiinnostuksensa ja makunsa elämään, kärsivät kriisistä kaikilla elämänalueilla: perheessä, työssä, terveydessä ja luovuudessa. Palauttaaksesi henkisen tasapainosi ja löytääksesi uuden energialähteen, yritä vapauttaa itsesi heikentävästä negatiivisen energian virtauksesta, joka imee muun elinvoimasi pois sinusta. Tätä varten sinun ei tarvitse juosta poistaaksesi vaurioita ja käyttää kaikenlaisia ​​"taika" rituaaleja. Voit tehdä tämän itse aloittamalla joka aamu kirjoittamalla kolmen sivun vapaan tietoisuuden virtauksen testin. Sanon heti, että vaikka näet vaikutuksen heti, tehokkaan ja kestävän tuloksen saavuttamiseksi, jonka kriteerinä on hyvä mieli ja korkea elinvoimaisuus, aamusivujen kulun tulisi kestää vähintään 12 viikkoa. Pian sen jälkeen, kun aloin kirjoittaa aamulla, tajusin, että minulla oli tarve sille. Tärkein asia, jonka 3 sivua käsinkirjoitettua koetta minulle antaa, on helppous ja selkeys sekä päässäni että sielussani. "Kaatamalla paperille" kaiken, mikä minua nyt huolestuttaa tai vähän myöhemmin, mikä tuo iloa ja tyydytystä, vapautan mieleni näkemään selkeästi ympärilläni olevat, saan vapauden tuntea ja tehdä järkeviä päätöksiä. Toinen asia, jonka saan vastineeksi ensimmäisistä 20 minuutista kirjoittamisesta aamulla, on energiatulva ja halu aloittaa jotain. Olen huomannut, että päivässä on todella aikaa kaikkeen, mitä todella haluan tehdä. Viritin hylätyn pianoni ja aloin soittamaan ja laulamaan uudelleen. Osoittautuu, että minulla on ehdottomasti taiteellisia kykyjä, sillä sain äskettäin positiivista palautetta luovuudestani ammattitaiteilijalta. Aloin matkustaa muihin maihin vähintään 3 kertaa vuodessa. En antanut itseni edes ajatella tätä aiemmin, etten tuhlaa aikaani. Kirjoitan nyt kirjaa. Miten sinun pitäisi kirjoittaa aamusivusi? Ota vain muistivihko, kynä ja kirjoita kaikki, mikä tulee mieleesi: "Katson ikkunasta. Olen jo kyllästynyt näihin verhoihin. Meidän täytyy jo ripustaa jotain hauskempaa. Tänään paistaa taas aurinko, päivällä jo lämpenee, mutta aamulla on vielä melkoisen pakkasta. Ja uutisista sain tietää, että voimakas lumipyörre oli lähestymässä. Se on sääli. Haluan todella todellista kevättä mahdollisimman pian! Toisaalta hiihtämään voi silti. Mieheni ei taaskaan vienyt roskia tänä aamuna, vaikka meillä on sopimus ja hän otti tämän vastuun itse. Tämä on tilanne, jossa tunnen olevani voimaton. Ja naapurini poimii tarkoituksella vasaraporan joka päivä heti sen jälkeen, kun olen laittanut lapsen nukkumaan...” Ja niin edelleen... Aamusivut puhdistavat aivoni negatiivisesta ajattelusta. Jättämällä kaikki epäterveelliset ajatukset paperille saan mielenterveyden koko päiväksi. Päästän eroon negatiivisista tunteista sen sijaan, että tekisin taas kerran skandaalin siitä, että en vie roskia pois, pysyn hyvällä tuulella enkä pudota roskia päästäni toiselle. Aamusivut eivät ole oikein tai väärin. Vain aluksi näytät kirjoittavan tietoisesti. Sitten alitajunnan työ alkaa, ja käsi näyttää alkavan kirjoittaa itsestään. Aamusivuilla saan uusia ideoita ja löytyy yksinkertaisia ​​tapoja ratkaista minulle vaikeita tilanteita. Usein pitkät ajatukset päättyvät näin: ”Miksi minä edelleen ajattelen tätä ja raastelen aivojani? Nyt nousen ylös, etsin puhelimen, soitan ja selvitän kaiken." Ja asiat alkoivat sujua heti. Voin kuvailla tämän yksinkertaisen psykoteknologian etuja pitkään,