Quante volte da bambino hai sentito la domanda o l'hai posta ai tuoi figli: "Vuoi essere una brava ragazza/ragazzo?" Nonostante la sua apparente semplicità, questa domanda in molti modi inizia a determinare le nostre vite future. Contiene diversi messaggi nascosti: come sei adesso - non sei bravo, mentre sei vuoto, non sei ancora diventato. “Pinocchio”. Impari la prima e principale lezione del rifiuto, e se le idee dei tuoi genitori sulla “bontà” sono in contraddizione senza compromessi, dovrai diventare un “Pinocchio” bifronte (il problema aumenta notevolmente con la partecipazione attiva dei nonni); rischi di perdere l'amore e la cura dei tuoi genitori seguendo il tuo vero “io” senza tenere conto dei “desideri” dei genitori. Quanto più piccolo è il bambino, tanto più profonda è la sua dipendenza emotiva dai suoi genitori e da coloro che li circondano sostituirli. Pertanto, la paura di perdere il proprio affetto è insopportabile per il bambino. In una situazione del genere, maggiore è il divario tra il vero “io” del bambino e le richieste che gli vengono poste dagli adulti che sono importanti per lui (perché sei così lento, di chi sei così avido, come metti il ​​piede) quando si cammina, ecc.) a un livello più profondo deve esserci un rifiuto del vero “io” a favore dell’idea che ne hanno qualcun altro. Deve diventare ciò che non è. In sostanza, la trasformazione avviene sotto la paura di essere rifiutati, espulsi dall'ambito genitoriale. Più vicino ai tre anni, un bambino può perseguire il suo vero “io” e cercare di conquistare il diritto di essere se stesso. Tuttavia, se per tutto questo tempo ha sperimentato un colossale deficit di amore, calore e cura dei genitori, non rischierà di perdere nemmeno queste briciole. Questa è la storia del grande tradimento della persona più importante e importante del mondo, se stesso. Non sei più lui, sei quello che gli altri vogliono vedere in te. Ora stai affinando tutti i tuoi sensi per cogliere sensibilmente qualsiasi segnale. Stai padroneggiando sempre di più il mestiere dell'ossequio, ora servi gli altri, perché non ne hai uno da molto tempo. Sei pieno di sentimenti diversi, i principali sono il senso di colpa e la paura della solitudine. Il senso di colpa ti tormenta e ti tormenta, come se in un film l'incantata Ella, possedendo il dono dell'obbedienza, non puoi resistere e dire la parola “no”. Invecchiando, diventi dipendente dalle valutazioni e dalle idee di “bontà” non solo dei tuoi genitori, ma anche di persone che ti sono estranee di sangue (partner, colleghi, capi, vicini di casa, persino passeggeri dei trasporti pubblici). Sei ancora sordo ai tuoi bisogni, ai tuoi interessi, è difficile per te comprendere i tuoi desideri. Alla fine inizi a notare che il vuoto ti riempie dentro, come un buco nero diventa sempre più grande. Questo luogo, una volta in un lontano passato, era il tuo “io”, e poi non c'era più. Come riscoprire te stesso?1. Dovrai smettere di idealizzare i tuoi genitori; probabilmente anche loro nella prima infanzia sono stati trasformati in “Pinocchio”. Non conoscevano altra via; per loro questa via era l'unico meccanismo educativo corretto.2. Devi conoscere di nuovo te stesso, ad esempio, come ha fatto l'eroina dei film "Runaway Bride" e "Eat Pray Love". In questo caso, dovrai riconfigurare i tuoi sensi, che, invece di segnali esterni, ora capteranno segnali interni, i tuoi. Due domande per aiutarti: cosa mi sta succedendo in questo momento? (vale a dire: cosa sto facendo adesso? Come mi sento? Cosa penso? Come respiro?) Cosa mi piacerebbe che accadesse dopo? Voglio cioè continuare a fare, pensare, sentire e respirare allo stesso modo? Oppure voglio cambiare qualcosa?” Uno dei principi psicoterapeutici più importanti dice: i cambiamenti interni avvengono in una persona quando diventa se stessa, e non quando cerca di essere come gli altri né dalla decisione di “essere migliore”. dagli “sforzi” per cambiare, nessun cambiamento avverrà né per le richieste delle autorità, né per le richieste e la persuasione di Altri significativi.-