Kirjoittajalta: Oletko koskaan tavannut ihmisiä, jotka sanovat, etteivät ole tyytyväisiä johonkin elämäntilanteeseensa, mutta eivät muuta mitään? Ja ihmiset, jotka ilmaisevat ongelmansa, mutta heti kun yrität auttaa heitä ratkaisemaan sen, löytävät joukon tekosyitä tai yksinkertaisesti "haihtuvat"? Ehkä sinunkin elämässäsi on tällaisia ​​tilanteita? Pahamaineinen lupaa aloittaa uuden elämän maanantaina, ei koskaan enää kiroile, lakkaa syömästä kaikenlaista paskaa jne. Miksi on niin, että kun lupaat itsellesi alkaa tehdä jotain uudella tavalla, tunnet jossain syvällä heti halua rikkoa se? Tuntuu kuin sinussa olisi kaksi ihmistä yhtä aikaa: toinen julistaa jotain ja toinen on sabotööri, joka haluaa tehdä tyhjäksi ensimmäisen suunnitelmat hinnalla millä hyvänsä. Mikset pidä lupauksiasi itsellesi ja jatka elämääsi, joka ei sovi sinulle? Sitä voi yleensä kutsua laiskuudelle, mutta luultavasti tämän ilmiön juuret ovat syvemmällä. Suosittelen, että katsot tarkemmin, sabotoija on asettunut sisällesi ja vastustaa aikomustasi muuttaa tilannetta. Mitä muotoja tämä vastustus saa? Tiedät tarkalleen, mitä et halua, mutta et tiedä tai et ajattele mitä haluat sen sijaan? Tämä tapa on muodostunut lapsuudesta lähtien, kun vanhemmat ovat käyttäneet usein sanoja "et voi", "tee niin kuin minä teen" ja eleitä, jotka vahvistavat ne. He päättävät lapsen puolesta, mikä hänelle sopii ja mikä ei, korvaamalla nykyiset ideat omilla ideoillaan. Osoittautuu hauska tilanne: - Anna minulle lippu Moskovasta tilanteen muuttamiseksi on välttämätöntä, että toinen muuttuu (kumppanisi, miehesi, lapsesi, tyttöystäväsi jne.) Todellisuudessa emme voi muuttaa toista ihmistä, ellei hän niin päätä. Ja ainoa asia, jonka voimme muuttaa, olemme me itse. Niin kauan kuin siirrät vastuun tilanteesta kumppanillesi, se on ratkaisematon. Tällaisissa tapauksissa suosittelen katsomaan syvemmälle itseesi ja katsomaan, miksi haluat muuttaa tämän toisessa ihmisessä. Yleensä se, mitä meidän on muutettava itsessämme, yritämme muuttaa toisessa. Tässä tilanteessa viha osoittaa, että olet "astunut kipeälle paikalle". Ja kannattaa vakavasti miettiä tämän henkilön neuvoja (ehkä hylätä muoto, jossa ne annettiin). Yritä, jättäen vihasi syrjään, selvittääksesi, mitä tarkalleen tarvitsee muuttaa ja miten se tehdään parhaiten. Ja sitten voit itse päättää, teetkö sen vai et. Käyttäytymisessä vastustus ilmaistaan ​​tilanteesta pakoon: keskustelun aiheen vaihtamisessa, halussa poistua huoneesta, mennä vessaan, myöhästyä, sairastua, katsoa sivulle tai ulos ikkunasta, haukotella, kieltäytyä kiinnittämästä huomiota mihinkään, halussa syödä, polttaa, juoda, lopettaa suhteet jne. Jos huomaat itsessäsi tällaisia ​​reaktioita, pysähdy ja kysy itseltäsi: mitä minä pakenen nyt? Mitä minä pelkään? Tämä voidaan ilmaista esimerkiksi seuraavilla lauseilla: se ei sovi minulle, miesten (naisten) ei pitäisi tehdä tätä, se ei ole hyväksytty perheessäni, en ole sellainen, se on liian kaukana, se on liian kallis, se vie paljon aikaa, en usko, hetki ei ole oikea, en ole valmis. Mitä ihmiset sanovat Jatka ja jatka Seuraavat syyt ovat useimmiten tällaisia ​​tekosyitä: Tuntemattoman pelko. Nyt on huono, mutta kaikki on tiedossa ja jo tuttua. On epäselvää, miten tilanne muuttuu. Mitä jos se pahenee entisestään? Ja jälleen kerran, en halua vaihtaa naskaa saippuaan. Ahdistusta voi vähentää, jos mietit tarkemmin, mitä sinun tulee tehdä, mitkä ovat riskit, mitä teet, jos riski toteutuu jne. Nuo..