Muuta. Muutokset. Muutokset. Elämäni sujui sujuvasti omaa rytmiään, eikä mitään merkkejä vaikeuksista ollut. Yhtäkkiä, kuin salama taivaalta, tuli uutinen - työmäärän kokonaisvähennys oli tulossa. Pelko, epävarmuus ja paniikki valtasivat minut yhdessä yössä. Mihin katosi tulevaisuuden suunnitelmat En tiedä mitä tehdä, kun kerron sinulle yhden asiakkaan tarinan, joudun itse usein muuttuviin olosuhteisiin, jotka ovat usein odottamattomia ja ei aina miellyttäviä. Muutokset voivat vaikuttaa paitsi työhön, myös terveyteen, henkilökohtaiseen elämään, suhteisiin rakkaisiin ja kaikkeen muuhun. Miten koemme muutoksen sanakirjoista ja pidin seuraavasta tulkinnasta: MUUTOS? - Muutos, muunnos, muutos, vuorottelu, vallankumous, murtuminen, murtuma, rappeutuminen, muunnos, metamorfoosi; muuttaminen, muuntaminen, muuntaminen, uudelleenjärjestely, uudistus, innovaatio. Sisäinen uudestisyntyminen. Maiseman vaihto. (Synonyymien sanakirja.) Sanan muutos merkitys tekee minuun todella vaikutuksen! Ja sinä? Miksi olemme niin huolissamme tulevista muutoksista Koska epävarmuus, käsittämättömyys, tuntemattomuus on pelottavaa. Emme ymmärrä, mitä meille tapahtuu tässä tilanteessa. Muutokset voivat todellakin olla erilaisia ​​Jotkin muutokset voivat pudota ihmiseen takaapäin ja samalla tuntua raskaalta kuormitukselta, joka estää sinua liikkumasta. Kuten taakka, painava taakka, jota ihmisen on pakko kantaa. Sillä ei ole väliä, onko elämä kasannut sinut päällesi tai ihminen on kasannut sen itselleen. Tulos on raskas, sietämätön ja erittäin vaikea. Ei ole aikaa ilolle, keveydelle, eikä todellakaan ole aikaa onnelle. Ei ole energiaa, ei resurssien voimaa. Ei ole mitään, minkä kanssa elää ja tehdä asioita. Nämä ovat pakotettuja muutoksia, joihin elämänolosuhteet pakottavat meidät. Muut muutokset voivat inspiroida, rohkaista ja näyttää upealta tulevaiselta. Sitten elämme unelmiamme, ajatuksiamme toteutuneista tavoitteista, tuloksista ja saavutuksista. Tällaiset muutokset houkuttelevat meitä, kutsuvat meitä. Hyökkäämme niitä kohti täydellä purjeella. Tällaiset muutokset ovat helppoja, miellyttäviä ja iloisia hyväksyä. Nämä muutokset tekevät unelmista totta. Ne inspiroivat meitä, rohkaisevat meitä ja lisäävät itsearvoamme. Ja ne antavat meille mahdollisuuden unelmoida entistä enemmän riippumatta siitä, mitkä muutokset ovat, ne aiheuttavat meille aina stressiä. Mitä muutoksia elämässä tapahtuu useimmiten? Pakotettu muutos vai unelmamuutos? Tarkkaile, mitä tuntemuksia koet kehossasi? Kuvaile ehtojasi kommenteissa kerron sinulle, kuinka voit auttaa itseäsi selviytymään muutoksista, sekä mitkä luonteenpiirteet auttavat sinua selviytymään muutoksista etuja henkisen tilasi itsesäätelyyn.