Jos sinulla ei ole itseluottamusta, sitä voidaan ja pitää kehittää. Miten ihminen, joka ei ole täysin varma itsestään ja kyvyistään, näyttää siltä ulkopuolelta katsottuna: sisäinen luottamus johtaa kunnioitettavaan käyttäytymiseen? Mutta käy ilmi, että on myös palautetta - luottamustilaa vastaava käyttäytyminen johtaa tämän tilan ilmenemiseen. Siksi, jos haluat saada itseluottamusta, edetä urallasi, oppia vaikuttamaan ihmisiin, niin... on hallittava luottavaisten ihmisten käyttäytymistaidot. Mitä nämä taidot ovat, annan sinulle muutamia suosituksia, jotka yleensä toimivat hyvin asiakkaideni harjoituksissa: 1. Asento on oikea. Samanaikaisesti pään asento on tasainen, pää ei ole kallistettu. Olkapäät kääntyneet, selkä suorana. On suositeltavaa, että asento on oikea kävellessäsi, seisoessasi ja jopa istuessasi. "Kierre" tila antaa henkilölle vaikutelman paitsi epävarmalta, myös kommunikaatiolle suljetulta, tyytymättömältä ja tuskalliselta.2. Kävely. Katsokaa kuinka vallassa olevat ja kunnioituksen arvoiset ihmiset kävelevät. Heidän kävelynsä on leppoisaa. Kädet ovat lähellä vartaloa. Portaat eivät ole suuria, mutta eivät myöskään pieniä. Heillä ei ole kiirettä. Loppujen lopuksi niillä, joilla on kiire muiden ihmisten asioilla, on kiire :).3. Ääni, jos haluat "kuulostaa" itsevarmalta henkilöltä, tulee olla melko matala. Korkea ääni ("lapsellinen") herättää sääliä ja alentumista puhujaa kohtaan. Älä niele puheessa tavuja ja ääniä. Opi oikea äänen artikulaatio.4. Luulen, että olet samaa mieltä siitä, että itsevarman ihmisen puhe ei sisällä "huhh...", "tämä on... mikä hänen nimensä on..." jne. Eli puheen tulee olla lukutaitoa. Ei kommentteja Yksinkertaiset, julkilausuvat lauseet lisäävät puheesi painoa. Esimerkiksi: "Me menimme. Matka osoittautui mukavaksi. Saimme toivotun tuloksen." Sen sijaan: "Me menimme ja matkamme oli erittäin miellyttävä ja vielä enemmän, emme vain nauttineet siitä, vaan myös hyötyneet." Itsevarman ihmisen puhe on leppoisaa. Puhuminen nopeasti osoittaa, että olet alisteisessa asemassa.5. Ulkonäkö täällä on melko yksinkertaista. Mutta samalla käytännössä kohtaan monia "epäjohdonmukaisuuksia". Esimerkiksi nuori nainen haluaa saada ylennyksen. Ja hän pukeutuu kuin teini. Tai nainen... valitsee tyttärentyttärelleen paremmin sopivat vaatteet. Jne. Yllä olevista menetelmistä itseluottamuksen lisäämiseksi haluan erityisesti korostaa puhetta. Tämä on tehokkain vaikuttamisen ja vaikuttamisen ase. Siihen on kiinnitettävä erityistä huomiota niihin, jotka haluavat saada itseluottamusta. Varsinkin jos asetat itsellesi tavoitteeksi halutun vaikutuksen. Jos olet esimies, johtaja, opettaja, myyntimies, puheesi on työväline, joka "myy" sinut ja kykysi. Mukauta se ja tee siitä täydellinen! Ja sitten luottamuksesta tulee sinun luonnollinen tilasi, jos sinun on vaikea toteuttaa näitä suosituksia, kutsun sinut työskentelemään kanssani, Olga Fedoseeva. naisten menestysvalmentaja.olga-fedoseeva.ru