Luuletko, että elämäsi on mahdollista muuttaa? Onko mahdollista nostaa sitä jollekin muulle halutulle tasolle? Voiko siihen lisätä kirkkaita värejä, iloa, onnea, alkaa elää niin kuin haluaisimme. Olen psykologi, ja työni on keskittynyt näihin asioihin, elämän korjaamiseen kehittänyt hyvän vaiheittaisen ohjelman, joka voi todella auttaa muuttamaan elämääsi. Ohjelma koostuu kolmesta askeleesta. Ja olemmeko hyviä tai pahoja, olemmeko onnellisia tai kärsimme, riippuu siitä, kuinka paljon osaamme tyydyttää heidät. Mutta ongelmana on, että emme usein ole tietoisia tarpeistamme. Elämme meille asetettujen ja omiemme hyväksymien tarpeiden mukaan. Vaikka meidän todelliset tarpeemme lähetetään tietoisuutemme porteille, ne jäävät tyytymättömiksi. Ensimmäinen askel on, että sinun on ymmärrettävä tarpeitasi Vahva motivaatio on erittäin tärkeää tavoitteiden saavuttamiseksi. Ja motivaatio ei ole muuta kuin tietoinen tarve VAIHE 2 Toinen tärkeä askel on näiden tarpeiden tyydyttämiseksi tarvittavien tavoitteiden asettaminen. Voit päästä pisteestä A (missä olemme nyt) pisteeseen B (johon haluamme mennä). monilla reiteillä. Joihinkin on helpompi ja nopeampi päästä, joihinkin on pidempi ja vaikeampi päästä, joihinkin on mahdotonta päästä, joten, kuten sanotaan, on tärkeää osua häränsilmään. Etsi optimaalinen ratkaisupolku, aseta oikea tavoite 3 ASKELTA Kolmas askel on itse polku. Asetetun tavoitteen saavuttamisen prosessi, joka vaatii aikaa, säännöllisiä toimia, sinnikkyyttä, päämäärään keskittymistä, ulkoisten ja sisäisten (heikko motivaatio, menneisyyden psykologiset traumat, pelot, tuhoavat asenteet ja uskomukset, toissijaiset hyödyt jne.) esteiden voittamista esteitä henkilölle itselleen, On vaikea selviytyä ilman asiantuntijan apua. Siksi aloitettu jätetään usein puolitiehen, asetettuja tavoitteita ei saavuteta. Monet ihmiset eivät yksinkertaisesti usko itseensä, he ovat lakanneet uskomasta itseensä. Lakkasimme uskomasta, että jotain voidaan muuttaa. Ja paljon enemmän on mahdollista kuin voimme kuvitella. Meidän on vain ymmärrettävä selkeästi, mitä haluamme, suunnitella oikea reitti ja lähestyä tavoitetta systemaattisesti, askel askeleelta muuttamatta suuntaa Tällä lähestymistavalla voit, kuten sanotaan, siirtää vuoria ja vielä enemmän parantaa terveyttäsi. esimerkiksi suhteita rakkaimpiin, oppia kommunikoimaan pätevästi , ratkaisemaan konflikteja, löytämään toinen puolisosi, suosikkityösi jne..