Mon partenaire et moi ne nous parlons presque jamais profondément, même si nous sommes proches l'un de l'autre. L'une des fonctions essentielles d'une famille est le soutien et l'empathie entre les membres de la famille. S'il n'est pas satisfait, les besoins fondamentaux d'une personne restent insatisfaits et le contact émotionnel s'affaiblit. Aborder des sujets profonds peut être effrayant pour vous et votre partenaire. Serait-ce dû à une mauvaise expérience antérieure, à un ridicule ou à une condamnation de la part de proches, de personnes importantes ? Ou la réaction aux tentatives de l'un de vous de partager des choses intimes n'a-t-elle pas été celle que vous souhaiteriez ? S'il vous semble que pour cette raison même, vous communiquez superficiellement, alors c'est une question de confiance et de création d'un environnement sûr au sein de votre entourage ? relation. Une autre raison pourrait être la situation inverse. Vous êtes ensemble depuis si longtemps et si proches qu'il semble que vous ayez discuté de tout, votre partenaire sait ce que vous portiez lorsque vous êtes allé à l'anniversaire de votre grand-mère lorsque vous aviez 10 ans, et vous savez ce que votre partenaire a dessiné dans des cahiers. cours de mathématiques en dernière année d'école. Et, par conséquent, la question se pose : de quoi d’autre peut-on discuter ? Pourquoi avons-nous même besoin de conversations approfondies ? - Des recherches ont prouvé que les conversations profondes sont plus importantes pour le bien-être d'une personne que les bavardages. - Les scientifiques ont prouvé que parler avec un partenaire de choses importantes rapproche les gens, améliore les relations et augmente même l'attraction. . Dans cette étude, vous pouvez également trouver plusieurs listes de questions non triviales à poser à votre partenaire et qui peuvent être utilisées pour stimuler la communication sur des sujets profonds. Par exemple : « Avant d'appeler quelqu'un, avez-vous noté ce que vous deviez dire ? Quand et pourquoi ? - Nous sommes presque toujours sous la pression de la société, et les relations avec un partenaire sont un domaine particulier de la vie où une personne peut se cacher de la société et avoir la possibilité de se détendre et d'être elle-même. Passons aux recommandations pratiques pour renforcer le contact émotionnel et clarifier les besoins de chacun. Il est nécessaire que chacun d'entre vous décrive sur un papier la journée de l'autre à travers le prisme de sa perception et souligne sous forme libre les points suivants : - Qu'est-ce que cela a fait. - Qu’est-ce que tu pensais ? - Qu’est-ce que tu voulais ? - Qu’as-tu obtenu/n’as-tu pas obtenu ? Ensuite, vous devez en discuter et le comparer avec des expériences réelles de la journée. En faisant cet exercice 1 à 2 fois par semaine, vous pouvez clairement voir comment votre compréhension mutuelle et votre contact émotionnel s'améliorent..