Viha. Mitä assosiaatioita tämä sana sinussa herättää? Minkä värinen tämä tunne sinulla on? Useimmiten - negatiivinen. Olemme tottuneet siihen, että vihastaminen on pahaa (tämä on ollut tietoisuudessamme lapsuudesta lähtien), hyvät lapset eivät käyttäydy näin. Sitten kypsyessämme emme voi ilmaista vihaa muille, koska he loukkaantuvat, pitävät meitä huonokuntoisina ja erottavat meidät (esimerkiksi töistä). Tämä on niin liioiteltu esimerkki. Nykyään nuorempi sukupolvi sallii itsensä suuttua ja heittää tämän tunteen muiden päälle, mutta suurimmaksi osaksi tämä on silti tuomittavaa. Yritetään selvittää, onko viha niin paha ja mitä se on. Kuten sanakirja sanoo, "viha on reaktio, joka johtuu tyytymättömyydestä: haluista, odotuksista, teoista. Se voi vaihdella lievästä ärsytyksestä todelliseen raivoon." Viha voidaan suunnata kahteen vastakkaiseen suuntaan: muihin ja itseensä. Useimmiten kohtaamme vihaa, joka kohdistuu muihin. Tämä on todella vahva, tuhoisa tunne. Hänellä on suuri energia ja hän pystyy pyyhkäisemään pois kaiken tiellään. Ongelmana on, että juuri tämän energiavarauksen ansiosta sen pysäyttäminen on erittäin vaikeaa: tarvitset joko saman tai jopa voimakkaamman ulkoisen vaikutuksen (kuten ämpäri kylmää vettä) tai aikaa, kunnes "lataus" päättyy. . Hallitsematon viha ei vahingoita vain muita, vaan myös sitä kokevaa henkilöä, koska se on henkisesti ja emotionaalisesti erittäin rasittavaa. Mitä positiivista tässä voisi olla? Tämän valtavan energialatauksen oikea käyttö. Sitä käytetään usein urheilussa. "Suutu" urheiluvälineille, valmentajalle, vastustajalle - ja ota harppaus eteenpäin. Samoin arkielämässä, ymmärtämällä vihamme, voimme estää sen leviämästä hallitsemattomasti kaikille ympärillämme, mutta käyttää sitä voimavarana tavoitteen saavuttamiseksi. Toinen vihan suunta on itseään kohtaan. Tämän tyyppinen viha on vaarallisempaa ja tuhoisampaa ihmiselle itselleen. Se on piilossa uteliailta katseilta, mutta tämä ei tee siitä vähemmän energisesti latautunutta. Ja jos tämä prosessi tapahtuu tiedostamatta (ihminen ei ymmärrä, mistä hän on vihainen itsestään), se voi johtaa moniin psykologisiin ja henkisiin ongelmiin. Mitä positiivista tässä on? Sinun täytyy ensin tunnistaa vihasi. Et voi olla vihainen periaatteessa, et voi olla vihainen jollekin. Aivan kuten edellisessä tapauksessa, jos suuntaat tämän energian oikeaan suuntaan, se vie ihmisen radikaalisti uudelle tasolle. Se voi antaa voimaa, itseluottamusta ja ajattelutapaa menestykseen. "Olenko huonompi kuin...?", "Kuinka kauan voit istua yhdessä paikassa...", "Todistan...". Monet saavutukset saivat alkunsa juuri vihasta laiskuudesta ja toimimattomuudesta. Jos haaveilet edelleen jostakin, tiedät kuinka, mutta istut silti yhdessä paikassa - suuttuu !!! :)))