Gestaltiterapia on psykoterapian osa, jonka avulla voit löytää tavallisia tapojasi olla vuorovaikutuksessa muiden kanssa, saada uusia kokemuksia ja parantaa elämäsi laatua riittää gestaltterapiassa Ihmisen tunteisiin, kehollisiin tuntemuksiin ja ajatuksiin kiinnitetään paljon huomiota. Tässä on kyse rehellisyydestä ja on tärkeää oppia huomaamaan tämä kaikki itsessäsi. Tapahtuu, että elämänkokemuksen vuoksi asiakas ei ehkä ole muodostanut tai menettänyt tällaista sisäistä eheyttä. Tästä täydellisestä itsensä kokemuksesta ihminen tulee ymmärtämään toiveensa ja näkemään mahdollisuuksien valinnan, missä ja miten ne voidaan tyydyttää Kaikki kokemus, jonka ihminen on elämänsä aikana hankkinut, auttaa toisaalta, toisaalta se voi häiritä elämää jotenkin -erilaisen mukaan, koska sinä todella haluat sen. Tapahtuu, että ihminen elää samojen elämän skenaarioiden mukaan, joita hän ei itse huomaa. Terapiaprosessissa asiakkaan ja terapeutin välillä toistuvat kaikki samat mekanismit, jotka asiakkaalla on toimiston ulkopuolella. Ja tämä on tilaisuus saada heidät tietoisiksi, tutkimaan ja mikä estää sinua tekemästä toisin. Näitä voivat olla tietyt asenteet, säännöt, tarpeelliset ja oikeat asiat, erilaiset pelot, kyvyttömyys puhua suoraan muille tunteistasi ja haluistasi, vääristyneet käsitykset itsestäsi jne. Tapahtuu myös, että asiakas ei itse ymmärrä ollenkaan, mitä hän haluaa elämältä, mistä hän pitää ja mistä ei pidä, minne hän haluaa mennä. Gestalt-terapeutin istunnon aikana tietoisuuden kehittämiseen voi olla erilaisia ​​muotoja - kokeiluja dialogin muodossa, monologi, metaforien kanssa työskentely, luovat menetelmät, kehon kanssa työskentely, unet jne. Tämä on mahdollisuus nähdä mikä oli näkymätöntä ja huomaamatonta, mutta ihmisen elämään vaikuttavaa Gestalt-terapia on keskipitkän ja pitkän aikavälin terapialähestymistapa, se riippuu ongelmatilanteesta, jonka ratkaisu on ihmiselle juuri nyt ajankohtainen. . Terapiaprosessin aikana voi käydä niin, että yksi pyyntö ratkeaa ja ilmaantuu uusi, jonka kanssa työ jatkuu Gestalt-terapiassa on kyse tietoisuudesta, merkityksestä ja vastuusta. Kun ihminen tajuaa, mitä hän tuntee, mitä hän haluaa ja mikä on hänelle tärkeää nyt, mitä ja miten hän tekee elämässään. Tässä paikassa on mahdollisuus tehdä jotain toisin, tehdä oma henkilökohtainen valinta, miten saavuttaa haluamansa ja lisätä tyytyväisyyttä omaan elämään Työskentelen aikuisten kanssa yksilöllisesti (henkilökohtaisesti ja verkossa) ja ryhmässä . Kutsun sinut konsultaatioon WA, Telegram +7 (982) 747-42-17