Je pense que beaucoup de gens ont rencontré un tel problème dans la vie, lorsqu'ils n'ont aucun désir de faire quelque chose, mais qu'ils en ont vraiment besoin. Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles ils hésitent à faire quelque chose. Il y a de bonnes raisons, par exemple : le manque de sommeil, la faim, la maladie. Dans un tel état, bien entendu, il est difficile de se concentrer sur un sujet important. Il existe des raisons qui suscitent des émotions négatives, comme la peur (et si ça ne marche pas). Les amis des peurs sont le doute de soi, une mauvaise communication, le perfectionnisme, la rigidité, l’incapacité de déléguer ses responsabilités, le manque d’expérience en la matière. Et ici, tant que les peurs ne sont pas vaincues, il est difficile d’espérer un bon résultat. Dans ce cas, travailler avec un psychologue est un élément obligatoire. Une autre raison pour ne pas le faire est la paresse. Le père de la paresse est le manque de motivation et d’intérêt. Ici, nous devons poser la question sans ambages : « Pourquoi ai-je besoin de cela ? », « Quels avantages cela m'apportera-t-il maintenant ou à l'avenir ? Si les réponses à ces questions sont trouvées, alors la motivation et l’envie d’agir apparaîtront. Si la réponse est négative, alors jetez cette « affaire perdue en enfer » et oubliez-la comme un mauvais rêve. Cela vaut la peine de chercher une autre entreprise ou d’autres moyens de la mettre en œuvre. Derrière toutes ces raisons se cache l’ennemi le plus important et le plus insidieux : le manque d’énergie. Vous entendez de plus en plus souvent des plaintes concernant le manque d'énergie. J'aimerais dire : « Mes amis, avant de vous plaindre, allumez l'adulte conscient qui est en vous. Prends soin de toi! Mangez, soignez votre santé, allez chez un psychologue, commencez à faire quelque chose qui vous intéresse. » Seul le fait de montrer de l'intérêt pour l'activité que vous faites vous permet de puiser de l'énergie ! Je veux partager avec vous un exercice que vous ne voulez pas faire ! ça, mais il le faut. Je l'ai moi-même découvert une fois grâce au célèbre psychiatre S.V. Kovalev. Alors, ferme les yeux et réfléchis à ce que tu ne veux pas faire. En même temps, regardez vers le bas sans ouvrir les yeux. Asseyez-vous ainsi pendant 1 à 3 minutes. Ensuite, sans ouvrir les yeux, levez les yeux et souvenez-vous ou imaginez une image agréable (nature, mer, etc., ce que vous aimez ou où vous étiez, où vous avez aimé). Asseyez-vous ainsi pendant 1 à 3 minutes. Vous devez imaginer les images de la manière la plus vivante possible, il est conseillé de vous souvenir des sons, des odeurs qui y étaient présentes, des sentiments que vous avez ressentis. Répétez le cycle entier 3 fois. Après cela, il sera beaucoup plus facile de se mettre au travail. Je vous souhaite d'être toujours rempli d'énergie de vie et de créativité ! J'aide les personnes qui se trouvent dans des situations de vie difficiles à sortir du labyrinthe des problèmes. Laissez-moi aider votre âme à devenir plus heureuse ! Des prix raisonnables et un bon cœur vous sont garantis ! Commentaires sur mon travail : https://vk.com/album89934180_252468778