Työmuoto on upea: avoimet kokoukset pienessä piirissä (pienet ryhmät). Viestintä pienryhmissä: tämä on sosiaalista rikkautta, tämä on kehitystä ja tukea, tämä on ideoiden ristipölytystä, valaistumista matkan varrella, tämä on osallistumista ja ilmentymistä, tämä on inspiraatiota, avoimuutta, halauksia, jatkoa, tilaa, iloa, kiinnostusta... Seuraavassa tapaamisessa päätin testata "Three Nuts for Cinderella" -tekniikkaa: viedä kolme asua maailmaan, iltaballiin, antaa paikka pyöreän pöydän ääressä, juoda teetä ja puhua suunnitelmia. Elämä teki muutoksia ja Tuhkimolle oli vain yksi asu. Tämä on mekko. Tämä on tärkeä elementti toisen katselun suorittamisessa. Tässä asussa kuului lause "vihreä silkki", joka vei toisen kuvan uudelle pohdiskelukierrokselle. Toinen ei osoittautunut asuksi, vaan kokonaiseksi sisäiseksi kriitikoksi. Kutsun sinut näkemään, kuinka se ilmestyi, ilmeni ja muuttui. Kuvien ja videoiden julkaisulupa on saatu. - Haluan juoda teetä sisäisen kriitikkoni kanssa. - Sanoi Tatjana (nimi muutettu) ja alkoi rohkeasti piirtää kuvan siitä, jonka hän päätti kutsua teelle. Mekon terävät vedot, punaiseksi maalatut kasvot - raivoa, aggressiota, vihaa. Ensin ilmestyi asu, sitten kasvot, sitten iho. - Kyllä, hän ei kuule mitään ja jo rauhallisessa tilassa korvat olivat valmiit. - Ja silmät ovat kuin pisteitä. Ehkä piirrä kulmakarvat...-- Haluan kauniin kampauksen ja se on tavallaan kulmikas Askel askeleelta sisäinen kriitikko muuttui ja Tatjana muuttui rauhallisemmaksi, kynät koskettivat piirustusta, halusin lisätä sinistä rauhallisuutta.-- Joten. Katson häntä ja mietin kuinka ottaa ja antaa. Haluan piirtää käsiä. Ja koristelu pyytää koristelua mekkoon. - Ja pehmeät muodot, hahmo, korkokengät. Kyllä, hän ei ole ollenkaan sitä mitä ajattelin. Kyllä, hän haluaa olla vapaa. Hän haluaa lentää. Ja hän haluaa myös valkoisen silkkimekon. Pehmeä kontakti. Pehmeä, kevyt, lempeä. Eikä hän ole ollenkaan kriitikko. Hän on Viisas. Hän haluaa vain tulla kuulluksi, hän haluaa tulla hyväksytyksi. Hyväksyn tämän osan ja annan sille tilaa. Mitä sisäinen kriitikko haluaa, valkoinen, virtaava silkki ja hellä, lempeä, virtaava, ilmava. Voiko kriitikko olla hyvin, hyvin lempeä, erittäin helppo nauhoittaa kriitikon muuttumista viisaaksi? Ensin valokuva, sitten muodonmuutoksen ääni. Linkki videoon: Keveyttä, iloa, sisäistä lentoa Näin piirsimme kahvilaan mielenkiintoisen ystävän, josta tuli aivan erilainen kuin aluksi näytti. Mitä tehdä hänen kanssaan, on seuraava aihe. Kun hyväksymme ja ymmärrämme itsemme, annamme itsemme olla oma itsemme. Täten. 100% itseäni. Olemme olemassa ja se on siistiä. Kiitos huomiostanne, © Galina Okhotnikova, 2023, kannustava ja inspiroiva psykologi. Kutsun sinut konsultaatioihin Voit tilata puhelun tai kirjoittaa messengerille linkin kautta!