Kirjoittajalta: olla tai olla tekemättä valinta - Tohtori, minulla on erittäin vastuullinen työ ja olen jatkuvassa stressissä! - Mitä sinä teet? - Lajittelen appelsiineja - ja mikä tästä on vastuussa?! - Tohtori, et voi kuvitella kuinka monta päätöstä minun on tehtävä yhdessä minuutissa! Valinnan ongelma ei ole triviaali, ja kohtaamme sen usein elämässämme. Ei luultavasti ole ainuttakaan, joka ei epäröi tehdä valintaa Jossain määrin epäilykset ja punnitusvaihtoehdot voivat olla jopa hyödyllisiä hyvän valinnan tekemisessä. Jos epäilykset ovat kuitenkin vahvoja ja asia on meille tärkeä, epäilykset ja valinnan lykkääminen voivat olla tuskallisia. Tumma vai vaalea? Puku vai mekko? Volvo vai Mercedes? Pavel vai Sergei? Katya vai Natasha? Syönkö liikaa vai laihdunko? Olenko surullinen vai onnellinen? Kuinka vaikeaa tämä kaikki on... ja kuinka haluat päättää itse, tee tämä valinta tänään "Epäilyksemme ovat pettureitamme. Ne saavat meidät menettämään sen, minkä voisimme voittaa, jos emme pelkää yrittää." William Shakespeare Viisi askelta valintaani: Tee ensin jotain miellyttävää itsellesi - tämän avulla pääset siihen tilaan, jonka tarvitset päätöksentekoon. (juo kahvia, kuuntele musiikkia, kävele jne.) Ota paperi, kirjoita perustelut yhden ja kahden päätöksen tekemiseen. Kirjoita tähän kaikki, mikä tulee mieleen, kaikki on hyödyllistä Lajittele kaikki argumentit kahteen kasaan - tämä on minun argumentti, tämä on muiden ihmisten (tyttöystävä, aviomies, pomo jne.) argumentti. Lajittelun jälkeen voit turvallisesti heittää pois kaikki argumentit, jotka eivät ole omiasi, kun teet päätöstä, taas kaksi kasaa - mielen argumentti, tunteiden ja intuition argumentti. Tämän vaiheen kriteerit ovat: mielen argumentti on selitettävissä, looginen ja järkevä; tunteiden ja intuition väitteet ovat todennäköisemmin irrationaalisia ja selittämättömiä. Ymmärrä, mihin argumentteihin sinun tulisi luottaa ratkaiseessasi kiireellistä ongelmaa. Muista, että elämässämme ei ole paljon kysymyksiä elämästä ja kuolemasta, ja loput eivät ole niin tärkeitä tai korjaamattomia. Ole rohkeampi. Huomenna voit muuttaa päätöstäsi, jos pidit appelsiineista eilen - tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi syödä niitä joka päivä loppuelämäsi ajan, saatat pitää mangoista tai muista hedelmästä. Joka tapauksessa tekemäsi päätös on sinulle oikea tällä hetkellä elämässäsi Tekemällä päätöksiä oman mielipiteesi perusteella opit lopulta erityiset kriteerisi tehokkaan ja miellyttävän päätöksen tekemiseksi!!