Samalla kun maailmassa on karanteeni ja yhä useampi maan väestöstä joutuu tietoisesti sosiaaliseen eristyneisyyteen, mikä tarkoittaa, että jäämme kotiin perheidemme, lasten kanssa, ja me olemme siirtymässä verkkoviestintään muun maailman kanssa. Tämä on todellisuus, jonka näimme aiemmin vain apokalyptisissa elokuvissa. Ja tämä pakkotoimenpide kotona pysymiseen voi toteuttaa kaikki vaikeudet, joita perheenjäsenten välisissä suhteissa oli ja joita ei aiemmin voitu ratkaista - töissä käymällä, matkustamalla, urheilemalla ja muilla sosiaalisen työllistymisen keinoilla. Nykytilanteessa kaikki nämä parisuhteen vaikeudet pahenevat, myös maailman ulkoisen ahdistuksen taustalla (virus, dollarin kurssi, suljetut rajat jne.) Katsotaanpa objektiivisesti: Asunnon suljettu tila, a talo Kaikkien perheenjäsenten läsnäolo yhteisellä alueella samaan aikaan Lisääntynyt ruoanlaitto- ja huoneen siivouskuormitus Tarve järjestää kaikkien tilaa, jotta he voivat työskennellä, opiskella, leikkiä, rentoutua jne. Liikkumisen rajoitus tilassa jokaisen perheenjäsenen yksilöllinen emotionaalinen tila Perheen yleinen emotionaalinen tausta Suuri määrä pakotettua vapaa-aikaa ja rajoitettu määrä asioita, joita voit tehdä Voit jatkaa ja jatkaa. Mutta luulen, että yleinen merkitys tulee sinulle selväksi, nimittäin: meidän on jotenkin selviydyttävä ja oltava yhdessä melko pitkän ajan. Ja jos perheessä on kaikki hyvin, perheenjäsenet osaavat neuvotella, olla kohtalaisen itsenäisiä ja kiinnostuneita yhdessä viettämisestä sekä toistensa rajojen ja tarpeiden kunnioittamisesta, niin tämä aika otetaan innolla vastaan ​​ja kuluu ilolla. Mutta jos perheessä on piilotettuja konflikteja, erimielisyyksiä tai epäkohtia. Kun työ on usein pakopaikkaa perheen pitkäaikaisten ongelmien ratkaisemisesta, tällainen pakkoeristys voi toimia sytytyksenä. Ja muuttua kollektiiviseksi kauhuksi, jonka seuraukset voivat olla verrattavissa sairastumisriskiin. Kuinka valmistautua ja käyttää yhteistä aikaa kannattavasti tai selviytyä rauhallisesti? Uusi tilanne - uudet sopimukset! Pidä perheneuvosto kaikkien perheenjäsenten kanssa. Tehkää yhteinen päätös siitä, kuinka asutte yhdessä tänä aikana. Tämä on kuin toimia hätätilanteessa (hätätilanteet). Kaikki aiemmat sopimukset eivät ole enää voimassa, siirrymme uuteen toimintatapaan. Ja jos sinulla ei ollut näitä sopimuksia aiemmin, nyt on aika alkaa yrittää elää uudella tavalla. Mihin tällaisissa keskusteluissa on tärkeää kiinnittää huomiota: Jokaisen perheenjäsenen mahdollinen osallistuminen kykyjensä ja kykyjensä mukaan kodin yleisiin tehtäviin. Rakkaat naiset (olen vilpittömästi huolissani teistä) - ota enemmän lapsia ja kumppaneita kotitöihin, taakka kasvaa, eikä sinun tarvitse tehdä sitä yksin! Jaa vastuut ja vastuut. Jaa vastuut viikonpäivän tai kellonajan mukaan, jaa päivystävät henkilöt päiväkohtaisesti ja vastuualueittain (keittiön siivous, ruoanlaitto, huoneiden siivous jne.). Yhteistä aikaa kumppanisi kanssa - keskustele siitä, mitä olet suunnitellut pitkään! Jaa uutisia, joihin sinulla ei usein ole aikaa työviikkojen aikana. Tai tehdä jotain vielä mielenkiintoisempaa :-) Aikaa lapsille, pelejä, yhdessä katsomista, keskustelua. Ja noudata tätä suunnitelmaa. Aikaa itsellesi: harrastukset, hiljaisuudessa makaaminen, yksin oleminen tai chattailu ystävien kanssa jne. Älä pelkää ilmaista tarpeitasi ja niiden täyttämisen tärkeyttä nytkään. Vaikka olemme kaikki sosiaalisia olentoja, saatamme silti tarvita aikaa (eri määrin kaikille) ollakseen yksin, jopa kotona. Otetaan tämä aika huomioon yleisessä perheen aikataulussa jokaisen perheenjäsenen osalta, ja kaikki kohtelevat sitä kunnioittavasti. Noudata saavutettuja sopimuksia, niin muiden kuin omia suunnitelmia. Älä luovuta omaasi - välität kuitenkin niin paljon muista, koska tarvitset aikaa toipua ja.