Les psychotechnologies intégratives intensives (IIPT) sont un espace de psychotechniques respiratoires qui combine diverses méthodes de travail avec la respiration connectée. Grâce à sa grande efficacité et sa rapidité d'action, l'IIPT correspond à « l'esprit de ». l’époque » et le rythme de la vie moderne, est sans danger pour le psychisme et le corps humain. Dans la variété des psychotechniques respiratoires, cinq domaines principaux peuvent être distingués : - Rebirthing (fondateur - Leonard Orr) - Vivation (fondateurs - Jim Lenard et Phil Lauth) - Respiration holotropique (fondateur - Stanislav Grof) - LRT - Loving Relationship Training (fondateurs - Sandra Ray et Bob Mandel) - Respiration libre (Sergei Vsekhsvyatsky, Vladimir Kozlov) RebirthingRebirthing (de l'anglais rebirthing - rebirth, spiritual résurrection) vise à soulager le stress, principalement le traumatisme de la naissance. En rebirth, une attention particulière est portée à la libération de la respiration, à la libération de l'énergie et au développement de 5 Grands Problèmes : traumatisme de la naissance, syndrome de désapprobation parentale, idées négatives spécifiques, désir inconscient de mort, vies antérieures. Le rebirth a une forte connotation spirituelle et fait partie du système que L. Orr a appelé le yoga de la vie éternelle. Il existe différents formats : « sec », « eau » et autres. LRT utilise la respiration connectée, des éléments d'entraînement communicatif, un travail avec des affirmations (du latin vivation, vivo - vivre, Vivius - plein). de vie, vivant, fougueux, fort) - technique de respiration calme et tranquille. En vibration, il y a le concept de 5 éléments du processus : respiration cyclique, relaxation complète, conscience détaillée (des conflits, désirs, affects refoulés), intégration dans l'extase (comme attachement de l'énergie d'une structure précédemment supprimée à la partie consciente de la personnalité). Respiration holotropique Le mot « holotropique » signifie « recherche de l'intégrité » (du grec holos – entier et trepein – se déplacer dans une certaine direction). Éléments clés : respiration cohérente plus profonde et plus rapide que la normale ; une musique spécialement sélectionnée qui favorise la libération de matériel émotionnel refoulé ; aider l'holonaute grâce à des techniques spécifiques de travail avec le corps. Ces éléments peuvent être complétés par le dessin de mandalas, la danse, le modelage et autres. La forme de travail est uniquement en groupe. La respiration libre La respiration libre est la version russe de l'utilisation de la respiration naturelle cohérente s'exprime dans un système théorique de 5 éléments : relaxation complète, respiration cohérente, attention volumétrique, flexibilité du contexte, confiance active. . La respiration libre ouvre l'accès aux ressources de la conscience pour des changements fondamentaux dans les situations de vie, accélérant le processus thérapeutique et révélant l'activité créatrice de l'inconscient..