D'un moins à un plus. D'un plus à un plus encore plus grand. Tout ce qui nous arrive n’est pas un problème, mais une tâche qui a une solution. Il vous suffit de connaître les moyens. Toute situation difficile n'est pas un problème, mais une ressource. Il suffit de le voir et d'en profiter. La psychologue Yulia Pritchina sait comment faire et est prête à transmettre cet outil aux gens. Pour réparer une étagère, rendez-vous chez un menuisier. Âme - à un psychologue. Un homme a un problème. Pourquoi devrait-il décider d'aller chez un psychologue, et ne pas aller se plaindre à un ami, boire dans un bar ou consulter sa mère, à moins, bien sûr, qu'ils soient psychologues, qui lui conseilleront quoi faire ? Ces conseils seront imposés et, très probablement, incorrects, car ils sont basés sur l'expérience d'autres personnes. Et nous parlons de votre vie. Boire dans un bar est également interdit. Mauvaise santé, maux de tête... Et surtout, tout cela ne résout pas le problème. Il existe deux mondes : le monde extérieur bien connu et le monde intérieur riche, mais presque inconnu, qui a ses propres lois. Et si un problème survient dans le monde extérieur - une étagère se brise - nous savons comment le résoudre - nous prenons des clous, un marteau et le clouons en place. Mais si des expériences surviennent dans le monde intérieur, une personne n'est pas toujours capable d'y faire face seule. Il ne s’agit pas de quelque chose d’extérieur, il ne s’agit pas d’enfoncer un clou, mais puisque le problème est à l’intérieur, c’est là que la solution doit être recherchée. Un psychologue est un guide dans le monde intérieur d’une personne. Mais il ne vous montrera pas où aller, il vous demandera soigneusement où vous voulez aller. Vous et le psychologue devriez vous sentir bien – en confiance. Sur quoi faut-il se concentrer lors du choix d'un psychologue ? Uniquement les sensations internes. Vous pouvez lire ce qu'il écrit, passer un coup de fil pour savoir comment il s'exprime, quelles pensées il exprime. Vous devriez sentir que vous êtes prêt à communiquer avec lui. Le confort mental est très important. Vous devriez vous sentir bien avec lui – en confiance. Sinon, vous ne pourrez pas vous ouvrir et les bénéfices de la thérapie seront bien moindres. Bien sûr, vous pouvez recueillir des commentaires. Il suffit d'utiliser les recommandations avec prudence : un spécialiste qui convient à une autre personne ne vous conviendra pas forcément. Mais dans l'ensemble, il existe un vaste marché pour les services de psychologie, où vous pouvez vous comporter comme un consommateur adéquat et réfléchi - choisir, comparer, poser des questions : quels problèmes le spécialiste traite-t-il, quelle méthode utilise-t-il, aime-t-il son travail. Si un psychologue est en paix avec lui-même, s’il a l’air heureux et rayonne de joie, il est probable qu’il vous aidera à trouver votre bonheur intérieur. C'est le cas lorsqu'un cordonnier doit porter des bottes. « Premiers secours mentaux » et « hygiène de l'âme ». Comment déterminer si une personne a besoin de consulter un psychologue ? Il existe une aide psychologique d'urgence. C'est nécessaire lorsqu'un problème mental grave survient (stress, choc, dépression, discorde dans les relations). Si vous sentez que vous ne pouvez pas vous débrouiller seul ; si un état négatif revient encore et encore : vous n'êtes pas d'humeur, vous ne voulez rien, vous tremblez, vous êtes nerveux, vous êtes submergé d'émotions, vous avez besoin d'une « première aide mentale ». aide, que l’on peut appeler « hygiène de l’âme ». Chacun de nous a le désir de se comprendre, d’apprendre à gérer ses émotions, de cultiver une qualité en soi ou de trouver de la joie dans la vie. Vous pouvez également consulter un psychologue avec cela. Un spécialiste deviendra un assistant dans votre développement spirituel et personnel. Si vous imaginez un système de coordonnées, la psychologie d'urgence vous aide à passer du moins au plus, et le développement personnel est la direction du plus vers un plus encore plus grand. La tâche d'un psychologue est de présenter et de réconcilier une personne avec elle-même. À quoi s'attendre à la suite d'une communication avec un psychologue ? La tâche d'un psychologue est de présenter et de réconcilier une personne avec elle-même. En travaillant avec le monde intérieur, le psychologue crée les conditions dans lesquelles une personne commence à mieux comprendre ses sentiments et ses objectifs. Lorsqu'il est clair pourquoi certains sentiments vous viennent, vous prenez des décisions de vie basées sur.