— Onko tämä 30 vuoden kriisi?— Ehkä. Tai ehkä ei. Mutta hän tulee varmasti 30 vuoden kriisi kuuluu normatiivisiin ikäkriiseihin. Tämä tarkoittaa, että tavallisesti jokainen meistä käy sen läpi. Kriisi ilmenee eri tavoin, eikä aina suurella amplitudilla. Tappiot ja äärimmäiset elämäntilanteet tässä iässä voivat aktivoida 30-vuotiaan kriisin tai vaikuttaa sen syvyyteen. 30 on keskimääräinen luku: kriisi voi tulla 28-vuotiaana ja myöhemmin 33-vuotiaana. Tämä, kuten kriisin ilmenemismuoto, riippuu. henkilökohtaisesta taustastasi ja ulkoisista tekijöistäsi (ympäristö ja muutokset maailmassa). Tässä iässä ihminen alkaa tuntea jonkinlaista tyytymättömyyttä yhdellä tai useammalla elämänsä alueella. Miksi näin tapahtuu? Asia on siinä, että nämä ovat kaikuja valinnoista tai valinnoista, joita teimme parikymppisenä. Näitä päätöksiä tarvittiin siinä kehitysvaiheessa. Hyväksyimme heidät niin hyvin kuin pystyimme. Spontaanisti, emotionaalisesti, itseäsi tuntematta. Usein he seurasivat vähäisen vastustuksen tietä Ei vielä kypsiä ja tietoisia, mutta joutuivat valitsemaan ammatti, ensimmäisen työpaikan, kumppanin... Osa tästä jää kokonaan pois: Lopetin opiskelun ansaitakseni rahaa. laittaa sivuun henkilökohtaisen elämänsä uran rakentamiseksi; meni tieteeseen - unohti kehon. Ehkä oli pelottavaa seurata omia etujasi vanhempien tai kulttuuristen paineiden sekä taloudellisten rajoitusten vuoksi. Kaksikymmentävuotiaana tehtyjen päätösten lisäksi persoonallisuuden muodostuminen päättyy 30-vuotiaaksi, on kertynyt monenlaista. kokemus, ihminen ymmärtää jollain tavalla mistä hän pitää - pettyy, arvot mukautuvat tai muuttuvat suuresti. Ja nyt, 30-vuotiaana, ihminen tuntee olonsa tyytymättömäksi, koska se mitä hänellä on: • ei riitä • ei pidä • hän "ei valinnut" Esimerkki: Kira sai vanhempiensa kiireellisestä neuvosta ammatin "joka tulee tulemaan". kätevä milloin tahansa." Vielä opiskellessaan hän teki osa-aikatyön. Ystävällinen ja seurallinen Kira sai aika ajoin jännittäviä projektiehdotuksia työtuvereilta ja luokkakavereilta. Hän otti kaiken. Aika kului huomaamatta 28-vuotiaana Kira huomasi, että:• hän ei ollut koskaan työskennellyt ammatissa ("josta on aina hyötyä") eikä ollut edes kosketuksissa tämän profiilin käytäntöihin• hän ei ollut kehittynyt sellaiseksi. minkä tahansa alan ammattilainen• hän ei tiennyt , mitä hän haluaa tehdä➡️ 30 vuoden kriisi💥Toistuu myös päinvastoin: superammattilainen, mutta ei syvyyttä parisuhteessa tai tämä: on sekä ura että perhe , mutta "jokin ei ole oikein..." Ja tämä "jokin ei ole oikein" sinun täytyy tehdä tutkimusta Kriisi voi ilmetä eri muodoissa: pelko vastuun ottamisesta, kutsumuksen etsiminen, ympäristön uudelleen harkitseminen. , asuinpaikan valinta ja paljon muuta. Kuten tavallista, ainutlaatuista reseptiä ei ole. On tärkeää ajatella: ”Millaista haluan elämäni olevan? Mitä teen nyt ja mitä todella haluan tehdä?” Aktiivinen toiminta voi olla rakentava tapa voittaa kriisi: valinta, päätös, muutos. 30-vuotiaan kriisin kokeva ihminen tarvitsee uusia suuntaviivoja ja alkuja, tavoitteiden tarkistamista Sama Kira esimerkistä voi saada lisäkoulutusta. Joku muuttaa toiseen maahan tai eroaa, ostaa asunnon ja muuttaa pois vanhempiensa talosta, pitää sapattivapaata, matkustaa ympäri maailmaa tai alkaa oppia kieliä, ajattelee lapsia tai toista lasta, ehkä hankkii koiran. 30-vuotiaana otin vastaan ​​uusia velvollisuuksia. Jokaisella meistä on oma polkumme. Kyllä, kriisi ei ole helppo, mutta se on mahdollisuus siirtyä uudelle tasolle. Mielestäni tänä aikana on erittäin tärkeää kuunnella itseään ja olla tavallista rohkeampi 🙏🏼