La santé commence par l’amour-propre. L'amour-propre n'a rien à voir avec l'égoïsme. L'égoïsme est avant tout une comparaison, une évaluation et un jugement de soi par rapport aux autres. L'amour-propre est une estime de soi et une acceptation de soi adéquates. En quoi consiste l'amour-propre ? L'amour-propre est un soin naturel et joyeux pour vous-même, votre corps, votre esprit et votre âme. Cela ne correspond pas à vos faiblesses et à vos habitudes. C'est un travail sur soi. Dépassant souvent vos limites de confort. L’amour-propre implique une croissance spirituelle et intellectuelle. Se maintenir dans un état de débrouillardise 5 étapes de l'amour de soi 1. Contact avec soi. Se connaître, explorer sa nature, son caractère unique et son individualité. 2. L'acceptation de soi et le pardon de soi. 3. Prendre soin de soi, se protéger, créer des conditions favorables. état de débrouillardise, remplissage conscient. 5. Se développer. Rechercher l'évolution, la croissance. C’est une forme mature d’amour-propre.**** À quel stade en êtes-vous ? Ces étapes sont-elles proches de vous ??