Tarjoan tätä ihanaa "HALAT" -harjoitusta. Mene nyt rakkaasi, äitisi, isäsi, veljesi, siskosi, isoäidin, pojanpojan luo (vaikka olisit riidassa ) ja halata häntä sielusta ja puhtaasta sydämestä. Sinun ei tarvitse odottaa, kunnes joku teistä on valmis halaamaan, voit halata juuri nyt ja vastaanottaa rakkaasi lämpöä ja tasapainoa tällä hetkellä. Halauksenne on syvä, ja niin on myös onnellisuutesi parantavan ja pidentävän elämää. Halaukset auttavat palauttamaan energiaa ja voimavaroja Kun harjoittelet "halauksia" tietoisesti ja keskittyen positiivisiin tunteisiin, ne antavat sinulle parantumista, ymmärrystä, läheisyyden tunnetta, onnea, lohtua ja paljon onnea. Tietoiset halaukset auttavat sinua ymmärtämään, hyväksymään ja tekemään rauhan toisen ihmisen kanssa. Voit harjoitella halaamista ystävän, lapsen, vanhemman tai jopa puun kanssa. Voit myös henkisesti halata henkilöä, joka ei ole lähellä, lähettämällä hänelle rakkautta. Energian vaihto tapahtuu myös, kun rakkaat ihmiset halaavat meitä, ikään kuin jousi laukaisisi, näinä hetkinä jokainen kokee tiedostamatta energian nousun, sydän alkaa lyödä nopeammin ja on rauhaa ja hiljaisuutta. sielussa. Menemme rutiinien ja sopimusten, kieltojen ja rajoitusten pidemmälle. Ikään kuin ikkuna aukeaa, josta raikas ilma ja itse elämä ryntää sisään. Itse halaukset voivat kestää vain muutaman sekunnin, mutta taikuuden tunnelma säilyy ilmassa pitkään. Ei ole parempaa tapaa ilmaista rakkauttasi - halaukset kertovat kaiken puolestasi. Vaikka pidättelet tunteitasi, halaussi antavat sinut silti pois. Tämä kieli on tuttu kaikille. Siksi halaaminen on niin tärkeää. Loppujen lopuksi tämä on uskomaton tapa tulla yhdeksi toisen ihmisen kanssa, voittaa mikä tahansa taistelu ja auttaa selviytymään kaikista ongelmista, voittamaan esteet Kun halaukset ovat vilpittömiä, ne parantavat, sulattavat vahvimman jään ja syttyvät sydämiin. Ne ovat itse rakkaus Kuinka usein halaat läheisiäsi?