Psykologista tilaa yhdistettynä asuintilaan, jossa ihminen tuntee olonsa rauhalliseksi ja turvalliseksi, kutsutaan yleensä mukavuusalueeksi. Miksi enemmistön mukaan on välttämätöntä voittaa tämä vyöhyke, poistua mukavuudesta, jotta ihminen voi tuntea olonsa vielä paremmaksi. Katsotaanpa ensin mukavuusaluetta ulkopuolelta ja yritetään antaa se (mahdollisimman pitkälle? ) objektiivinen arviointi. Jos puhumme rauhasta ja turvallisuudesta, tämä tarkoittaa, että tämä on ehdollisen mukavuuden vyöhyke, jossa kaikki on ennustettavaa, vakaata ja ilman riskiä ja elämän haasteita. Stagnaatio. Virraton vesi. Ja ajan myötä käsitteiden korvaaminen tapahtuu: tämä vyöhyke lakkaa olemasta mukava, se tulee... tutuksi. Siksi ihminen vähitellen tottuu kerran luotuihin ja muuttumattomiin ympäristön elinoloihin ja kutsuu sitä mukavuusalueeksi, kun taas ajan myötä mukavuudesta tulee ehdollista, koska pysähtyminen on myös kroonisen stressin syy. Koska dynamiikan puuttuessa ilmaantuu ennemmin tai myöhemmin ne elämän osa-alueet, jotka eivät enää täysin sovi ihmiselle, mutta hän on jo "tajuttanut" itsensä, että hän tuntee olonsa hyväksi sellaisenaan, ja sitten hän tottuu siihen "hyväksi". ”Yleisin esimerkki on, että ihminen menee kouluun, johon hän on jo menettänyt kiinnostuksensa, ei halua jatkaa, hän on saavuttanut jonkin kasvupisteen ja jäätynyt sinne. On aika lähteä ja aloittaa jotain uutta, mutta hän vakuutti itsensä - "En voi tehdä mitään muuta, joten jatkan tätä ei-rakastamaa työtä." Kyllä, sinun ei tarvitse vain päästä pois sellaiselta "mukavuusalueelta", vaan sanoisin, juokse! Loppujen lopuksi, mitä hitaammin rutiini tuhoaa persoonallisuuden, sitä vaikeampaa on itsensä palauttaminen. Siksi sinun tulee ensin päättää itse: mitä mukavuus on? Hidas, vakaa ja ennustettava pysähtyminen vai hidas, epävakaa ja siksi arvaamaton kasvu? Liike vai ajan merkitseminen? Hiljainen vesi vai vuoripuro Monet saattavat väittää: miksi riskeerata? Entä jos riski ei kannata? Olen samaa mieltä sekä ensimmäisestä että toisesta epäilyksestä. Mutta tosiasia on, että kun alat ylittää tavallisia ja itse luotuja rajoja ja ottaa riskejä, sinulla on mahdollisuus laajentaa ymmärrystäsi mukavuudesta. Silloin ymmärrät, että mukavuus ei ole kyse siitä, kun kestät, vaan siitä, kun kehität itseäsi uusissa olosuhteissa, muutat ajatteluasi ja käyttäytymistäsi ja pääset eroon huonoista tavoista. Muista vain: suurin riski on luopua riskistä kokonaan. Pidä huolta itsestäsi: #Your_personal_psychologist